Balanço da 2a fase - Taís

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Como a gente fez na 1a fase, na 2a tb vai ter o post balanço, aquele momento de parar, olhar pra trás, ver o q foi feito, o q não foi, pra se definir como seguir adiante.

Resolvi começar desde os objetivos da 1a fase, pq fizemos um ano de 6 meses pra mudar e agora acho q vamos pra mais um ano pela frente. Eu e a mana estamos tendo bastante dificuldade pra montar a 3a fase, vimos q nossa lista de objetivos da 1a e da 2a fase era mto extensa, q precisamos focar mais nas coisas importante, temos que separar em objetivos de curto, médio e longo prazo, pq isso dá mais certo (pelo menos pra mim deu, com relação aos objetivos financeiros).

Vamos começar com os objetivos da 1a fase. Como vcs vão ver aí embaixo, a lista era enorme. O q tá riscado é o q foi cumprido nos primeiros 6 meses.

Objetivos da Taís
Corpo
- emagrecer 8 kilos;
- voltar a praticar boxe;
- fazer exercícios ao menos 3x na semana;
- começar a correr;
- melhorar minha alimentação;
- aprender a fazer minhas unhas sozinha; Cumprido!
- dormir e acordar mais cedo;

Mente
- estudar ao menos 30 minutos por dia;
- focar mais no trabalho; Cumprido!
- ganhar o dobro do que eu ganho agora;
- começar a escrever minha dissertação;
- ler a bibliografia da minha pós;
- cumprir minhas metas de leitura; Cumprido!
- começar a escrever o meu livro; Cumprido! (só o começar, pq terminar tá bem longe...)
- organizar minha finanças;
- economizar dinheiro, ainda que seja uma quantia mínima, todo mês;
- ganhar dinheiro com o blog;
- manter o blog atualizado;
- manter minha casa limpa e organizada; Cumprido!
- ser mais organizada no trabalho; Cumprido!

Espírito
- começar a meditar; Cumprido!
- frequentar o centro budista; Desisti.
- meditar ao menos 5 minutos, todos os dias;
- voltar a fazer terapia;
- parar de sentir culpa por coisas pelas quais não sou culpada; Cumprido!
- me respeitar mais; Cumprido!
- reclamar menos; Cumprido!
- voltar a ser feliz; Cumprido!

Eu queria emagrecer 8kg em 6 meses e não consegui. Talvez pudesse. Mas achei melhor ir devagarinho, e então, desde q começou o 6 meses pra mudar, eu já emagreci 6kg. Levei um ano só q acho q é bem melhor assim. Vai ficar bem mais difícil de engordar tdo de novo, emagrecendo devagarinho. Tô pesando 67kg, no começo do blog tava com 73kg. Já é uma boa diferença, tdo mundo nota. Continuo com o objetivo de emagrecer 8kg pra 3a fase, pq meu peso ideal é 60kg.

Aí qto a exercícios eu tinha 3 objetivos pra mesma coisa, pra vcs verem como eu tava perdida. Boxe, exercícios 3x na semana, correr... Por um tempo, eu fiz em casa, com os vídeos da Jillian Michaels. Mas depois larguei. Tenho caminhado bastante nos últimos 2 meses pq meu trabalho (esse lugar q eu detesto) é mais longe, acabo caminhando 3km por dia.

Só q, eu sei, isso não é fazer exercício. Quero ir pra uma academia, uma coisa regular. Ainda não sei bem como vou fazer, mas academia então é o objetivo pro corpo na 3a fase. Sei q melhorei bastante minha alimentação, e isso é um objetivo de longo prazo, pra vida tda. Ir melhorando cada vez mais, cortando bobagens, principalmente diminuindo o álcool (eu e o namorado bebemos bastante), procurando comer coisas mais saudáveis como cereais, frutas...

Dormir e acordar mais cedo continua sendo problema pra mim. Eu penso demais, minha cabeça não pára... Uma coisa q eu fiz e q tem ajudado foi diminuir o café. Só posso tomar de manhã. Qdo tomo à tarde já sei q vou dormir mal. Então tenho evitado. Continua sendo objetivo de longo prazo. E uma coisa q eu e o namorado pretendemos fazer sobre isso é comprar uma cama nova, melhor, maior... (item 67 das 101 coisas) acho q vai ajudar bastante!

Eu coloquei q queria estudar 30 min por dia mas era um objetivo sem objetivo. Estudar o q? Pra q? Minha terapeuta perguntou isso e eu não consegui responder direito. Pq eu fico pensando em fazer um concurso, mas nunca sei direito pra q, nunca sei direito o q estudar... então é perda de tempo. E se fosse pra minha pós, bom, tdo bem, mas tb isso não consegui fazer. Então acho q na 3a fase vou ter q encarar essa coisa da pós e se resolver fazer algum concurso, bom, vou escolher um e me dedicar só pra esse um.

Ganhar o dobro do q eu ganhava lá no comecinho... essa foi "engraçada", né? Vcs tem acompanhado minhas agruras com trabalho. Ainda não cheguei no dobro, mas pra onde vou agora, vou estar mais próxima. Foi um objetivo q eu defini sem definir os objetivos pra chegar no objetivo, entendem? rsrsrsrs A Christine Kane diz q basta a gente escolher uma coisa, não precisa pensar mto no COMO vou chegar lá, mas apenas onde quer chegar. Então acho q funciona mesmo. O importante foi escrever isso, externar o desejo. De um jeito talvez meio torto, tô ficando mais perto disso.

Pra 3a fase, esse é um dos meus maiores problemas. Sei q tenho q me concentrar na minha vida profissional. Tenho q traçar planos. Não sou mais menininha pra ficar só sobrevivendo, sem ter dinheiro pra nada. Até pq quero ter minha família, né? Não dá pra ficar contando só com o acaso.

Os outros objetivos tão sendo melhores. Estamos mantendo o blog mais atualizado, mais organizado, tb consegui me organizar financeiramente, e tô conseguindo economizar um dinheirinho.

Voltei a fazer terapia, mas parei de meditar e quero retomar isso. Acho q meditação é uma coisa essencial pra alguém tão inquieta e nervosa como eu. Senão vou ter q me jogar no rivotril! rsrsrsrsrs

Na 2a fase, dei uma enxugada nos objetivos, e nem dividi por assuntos. A mana ainda manteve a divisão. Alguns vieram da 1a fase, foram mantidos e como expliquei aí em cima, não cumpridos.

Objetivos da Taís

• Aprender a fazer minhas sobrancelhas - desisti
• Ir trabalhar sempre maquiada - cumpri
• Emagrecer 8 quilos de maneira saudável - emagreci 2kg
• Fazer exercícios 3x na semana
• Dormir e acordar mais cedo
• Melhorar minha alimentação, comer mais frutas
• Viajar
• Voltar a fazer terapia, ao menos 1x na semana
• Aprender algum tipo de craft, como quadros decorativos
• Jogar coisas que me prendem ao passado fora, reciclar, doar, vender...
• Parar de me autosabotar - acho q tou conseguindo
• Meditar ao menos 5 min, todos os dias 
• Deixar minha casa com a minha cara (decorar de algum jeito...)
• Ler a bibliografia da minha pós
• Estudar ao menos 30 min todos os dias
• Fazer uma dieta financeira
• Ganhar dinheiro com o blog
• Terminar o livro

Estou, aos pouquinhos, jogando coisas fora. Vcs não tem ideia de qto entulho eu tenho em casa. É terrível! Eu guardo tdo! Minha terapeuta disse q tenho mto apego pelas coisas, q tenho q desapegar. Eu guardo revistas, eu guardo bilhetes, bonequinhos, cadernos, maquiagem velha, roupa rasgada, calcinha furada... rsrsrsrs Não dá, né? Acho q isso é das coisas mais urgentes q eu tenho q fazer, pra poder cumprir com o objetivo de deixar a minha casa mais legal, mais a minha cara, mais aconchegante.

Esse último objetivo, "terminar o livro", é o mais sem noção. Eu nem sei o q quero escrever. Tive mil idéias de contos e histórias, escrevi uma, duas páginas e acabou. Isso vai ficar em stand by. Até eu decidir levar a sério.

Eu e a mana escrevemos esse post aqui, com nossos sonhos e desejos pra 2012. Março foi um mês super desgastante pra nós duas, mas eu tenho fé q em abril as coisas engatam e melhoram. Acho q o q escrevi nesse post é o q vai me guiar na 3a fase:

- pesar 60kg;
- fazer AF regularmente;
- viajar;
- ganhar mais dinheiro (trabalhar mais pra mim mesma);
- passar num concurso público;
- manter uma dieta adaptada à endometriose;
- juntar dinheiro;
- me livrar de todo entulho q eu puder.

Ficou uma lista mais reduzida, q tem q ser divida em curto, médio e longo prazo. Acho q tem tdo pra dar certo. Sem esquecer q eu e a mana ainda temos as 101 coisas! Até criei uma planilha pra alguns dos objetivos.

O saldo de tdo isso foi positivo, claro. Poder q a gente não tenha conseguido atingir tdos os objetivos, mas só o fato de ter objetivos, de se esforçar pra atingir alguns e poder compartilhar essas coisas tem sido mto bom. Obrigada pela companhia!

Bora pra 3a fase!

Beijos da Taís.