40 dias pra mudar

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2 anos de blog e eu acho q o q mais mudou na minha vida foi meu espírito. Já falei nos posts anteriores sobre como eu mudei minha postura perante as coisas. Resolvi deixar a negatividade de lado e isso, com tda certeza, ajudou a melhorar mto a minha vida em vários aspectos.

Posso dizer pra vcs com tda convicção: escolher o otimismo é... uma escolha. Exatamente isso. Vc decide e vc pratica TODO DIA. Qdo a negatividade vem, e ela vem mesmo, vc bloqueia com pensamentos bons. Decide ver as coisas de maneira diferente. E isso é todo dia mesmo. Em vez de reclamar, vc levanta a bunda da cadeira e vai lavar a louça. Vai organizar sua casa, sua mesa de trabalho, vai tomar um copo d'água, vai fazer uma lista de tarefas, vai olhar um vídeo engraçado no youtube... a gente tem mtas alternativas pra driblar os maus pensamentos sem se atirar na comida, no cigarro ou na porcaria q seja...

Vc escolhe ser feliz, de verdade.

Na 1a fase eu tinha vários objetivos pro item espírito.

- começar a meditar; Cumprido!
- frequentar o centro budista; Desisti.
- meditar ao menos 5 minutos, todos os dias;
- voltar a fazer terapia;
- parar de sentir culpa por coisas pelas quais não sou culpada; Cumprido!
- me respeitar mais; Cumprido!
- reclamar menos; Cumprido!
- voltar a ser feliz; Cumprido!

Uma das coisas q mais me ajudou foi um objetivo do item corpo - aprender a fazer as próprias unhas. Funcionou como verdadeira terapia ocupacional. Além de exigir concentração, tb ajudou a elevar a minha auto estima estar com as unhas cuidadas, feitas, pintadas. É divertido tb: comprar esmaltes, escolher cores.

Eu comecei a meditar, depois parei. Isso vem faz 2 anos, mas sigo tentando. Minha grande vitória foi ter conseguido cumprir o desafio de meditação do Deepak Chopra da Abundância. 21 dias de meditação, direto. Foi mto bom e noto resultados práticos na minha vida.

Eu queria frequentar um centro budista q tem numa cidade próxima, mas vi q seria meio inviável por causa da distância, do tempo, então desisti.

Não consegui voltar pra terapia na 1a fase pq tava super sem grana, mas compensei isso lendo tdo q podia me ajudar na web mesmo (viva a internet!).

Os 3 últimos itens foram cumpridos pq eu resolvi ser feliz. E resolvia isso tdo dia. Comecei a analisar as minhas mágoas, meus ressentimentos, minhas culpas e resolvi deixar tdo isso pra trás. Um dia de cada vez. Foram 6 meses intensos os primeiros 6 meses do projeto. E q provocaram mudanças q continuam até hj. Essas mudanças funcionaram bem pra 2a fase, q foi qdo eu mais consegui emagrecer.

Sobre reclamar menos, é simples: qdo vc for abrir a boca pra reclamar... tome um copo d'água. Se for escrever uma reclamação no feice, no twitter, num e-mail... levante da cadeira.

Não q eu tenha parado completamente de reclamar, aqui no blog tem vários posts de #mimimi. Eu e a mana devíamos até criar a categoria #mimimi pra avisar vcs qdo tem chororô rsrsrsrs. Mas diminuí consideravelmente minha tendência a ficar reclamando de tdo.

Continuando...

Na 2a fase eu ainda tinha um bom número de objetivos:

• Voltar a fazer terapia, ao menos 1x na semana parcialmente cumprido, ainda não consegui fazer 1x na semana
• Aprender algum tipo de craft, como quadros decorativos
• Jogar coisas que me prendem ao passado fora, reciclar, doar, vender...
• Parar de me autosabotar tô conseguindo
• Meditar ao menos 5 min, todos os dias

A 2a fase foi bem proveitosa, consegui voltar pra terapia, mesmo q não na freqüência q eu queria, consegui me livrar de algumas tralhas, mas coisa pouca, por isso não dei esse item por cumprido, continuei tentando meditar e parei de me autosabotar. Talvez não por completo, mas tda vez q vinha um daqueles pensamentos de "vc é uma bosta Taís", eu dizia a mim mesma q eu sou competente, tenho valor, sou uma pessoa amada, tenho amigos. É uma luta consigo mesma, mas vale a pena.

Na 3a fase eu reduzi os objetivos para apenas 3:

- meditar

- terapia 1x na semana (tô fazendo a cada 10/15 dias)

- curso de teatro ou curso de costura ou ... (a idéia aqui é fazer algo pra me divertir, fora da minha área)

Continuei sem a freqüência na meditação, mas cumpri os outros 2 objetivos!

Na 4a fase, a atual, eu reduzi para apenas 2 objetivos:

- meditar ao menos 5 minutos, todos os dias;
- continuar fazendo cursinhos esporádicos sobre coisas aleatórias (culinária, teatro)... ao menos 1 cursinho rápido no período;

Tenho certeza q vou cumprir esses facilmente, embora a meditação continue sendo aquele probleminha chato! rsrsrs Medito uns dias, e outros não, e assim eu vou. Estou fazendo aquele cursinho de finanças pessoais e tb comecei outro cursinho online sobre nutrição!

Mas sobre meditação, vou contar pra vcs q cumpri 40 dias de meditação! Li esse livro maravilhoso da Gabrielle Bernstein - May Cause Miracles (Pode Causar Milagres) (aqui tem os vídeos falando sobre os temas semanais). Na vdd, são 42 dias no total. Pena q o livro não tem tradução, mas ele é realmente mto bom. Todo dia, durante 42 dias, meditações pela manhã e à noite, para a gente se livrar dos medos e culpas e se abrir pra receber amor e abundância em tdos os níveis da vida. Cada semana tem um tema:

semana 1 - identificando os medos q nos bloqueiam
semana 2 - auto amor: como parar de se auto sabotar
semana 3 - o q está bloqueando a abundância na sua vida?
semana 4 - o q está bloqueando sua vida romântica?
semana 5 - auto imagem: como parar de se auto sabotar com comida e outros vícios
semana 6 - crie milagres ao seu redor!

Ela sugere meditações rápidas, com a leitura de um textinho pela manhã e depois um minuto de silêncio concentrada na respiração. Apenas isso. Só um minutinho respirando. Vc já parou pra pensar qdo foi a última vez q parou um minutinho só pra respirar? Realmente res-pi-rar?

À noite vc faz uns exercícios q ela propõe, com a ajuda de um diário. É incrível! Me obrigou a voltar a ter um diário, coisa q eu estava precisando mto. Colocar os sentimentos no papel ajuda a ver as coisas de maneira mais clara, mais objetiva e sem dramas. Como eu já tinha dito antes, vou fazer uma coisa bacana e traduzir os mantras diários e colocar ali em cima, em compartilhamos. Só eles já ajudam mto a clarear a mente e encarar os problemas q surgem de maneira mais positiva.

Mas o q vcs precisam saber é q eu me sinto outra pessoa depois desses 42 dias! E depois desses 2 anos de blog!

Um beijão no coração!
Taís

Baby steps, mas com foco

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Nossa, já estamos quase no fim dos seis meses, que tão voando na velocidade da luz! Tá bem, não serão todos os objetivos alcançados numericamente, mas acho que o mais importante todos nós conseguimos: dar o primeiro passo e encontrar um caminho. Devagarinho, baby steps, como dizem, mas continuamente. E esse andar contínuo, não importa a velocidade, é que representa a verdadeira mudança. Devagar, mas sempre.

Passei uma semana sem ler nenhum livro de literatura. Terminei "Por favor, cuide da mamãe", da sul-coreana Kyung-sook Shin e precisei de um tempo para me recuperar. É um livro lindo, que mexe com a gente. E por um motivo muito simples: fala de família e é muito fácil se encaixar na história. Eu até falei sobre ele aqui. Em resumo, é a história de Park So-nyo, 69 anos, uma mãe de cinco filhos, que sai do seu povoado e vai a Seul visitá-los e desaparece na estação de trem. Fiquei, também, um tempão pensando naquela senhora que foi perdida em Aparecida e em como a família deve ter passado pelos mesmos dilemas e tido os mesmos pensamentos sobre essa mulher. Beatriz Joanna Von Hohendorff Winck é a própria mamãe do livro. E nesse momento fiquei com o coração mais apertado ainda.

 A dieta está indo bem. Desde que voltei das férias já emagreci 3 quilos e consegui passar pelo último final de semana sem nenhum abuso gastronômico ou etílico. Coisa mais querida! :) Estou me mantendo dentro da dieta, indo à academia 5 vezes por semana e ainda caminhando em um dos dias do final de semana. Sério, quero muito que meu corpo entenda de vez como o exercício físico é necessário e que vire um hábito para a vida. Por que isso é algo que tem me feito bem, ao corpo e à mente. E, juro pra vocês, que ajuda muito a ter e manter o foco.

Seguimos em frente! E vocês?

Beijo,

Paula C.

E os objetivos?

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Bom dia, pessoal!

Cheguei aqui pra contar boas notícias!
(Sim, a liquidação está ótima, mas não vou falar disso hj)

Dois objetivos da quarta fase fizeram a minha alegria na última semana!

1) Peso.

Eu e a balança ficando amigas. hehehe

O peso era o item 01 da minha lista. Meu objetivo era chegar nos 60 Kg. Agora estou com 63Kg.
Não sei se vcs lembram, mas o meu ginecologista vivia me mandando emagrecer. Ele achava que eu estava com "sobrepeso" e que isso poderia complicar no caso de uma possível gravidez, qdo a gente ganha mais peso naturalmente.
Na semana passada, tive a minha consulta de rotina. Vcs não imaginam o espanto dele qdo olhou a balança e depois o peso que estava na minha ficha. Foram seis quilos em menos de seis meses. Ele me parabenizou várias vezes e eu fiquei feliz da vida em ver que, mesmo agora que tá difícil retomar o regime, não engordei nada.
Esse é o ponto mais positivo de fazer regime com nutricionista. A gente não engorda depois que para o regime!

2) Seguir as rotinas e os horários da semana.

Como vcs sabem, na última semana, meu nome foi trabalho. A liquidação consumiu todo o meu tempo no trabalho e ainda mto do meu tempo fora dele. Entrei noite adentro organizando coisas e só não esquecia de almoçar por causa da minha filha, mas ainda assim, mal tive tempo de fazer supermercado e cozinhar. Só fiz almoço um dia na semana. Nos outros, comemos em restaurantes, procurando comer o mais saudável possível.
Se a organização da casa foi um lixo, em compensação, consegui organizar definitivamente a rotina da lojinha. Se fosse sempre o movimento que temos agora, eu conseguiria manter tudo em ordem e funcionando perfeitamente sempre. Criei algumas planilhas pra isso, claro. Reativei algumas que eu já tinha usado, mas a preguiça não me deixava usar mais.
Fico feliz de ver tudo funcionando direitinho.
Considero esse objetivo meio cumprido.
Agora, só falta retomar e aperfeiçoar a rotina da casa e posso riscar esse objetivo da lista.
Acredito que com a rotina nova da loja e a de casa vou conseguir viver com mais qualidade e passar para o cumprimento de outro objetivo da minha lista: estudar, no mínimo, 5 horas por semana.

E vc? Como organiza sua rotina? E a sua dieta?
Compartilhe sua experiência conosco.

Beijinhos,
Paula

E o Oscar vai para...

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Iniciei a semana passada com muita vontade de fazer acontecer e consegui manter o foco,
resultado:

RF, a poupança continua engordando e tenho conseguido controlar o cartão.

Com relação à Gestão do Tempo; meu deus o que fazer? Não tenho conseguido seguir a risca
este roteiro ordinário!!rs mas, não vou desistir não!

Diversão/Vida Social: fui ver “o lado bom da vida” me dei de presente, fui sozinha e sem
pesares; e foi realmente um presente! Um filme que mostra como driblar dificuldades e que
me levou a reflexão sem perder o humor, adorei!! E vc já foi ver?

Minha terapeuta diz que preciso me carinhar mais e estes pequenos movimentos são uma
grande contribuição, vou ter mais atitudes como esta; fazer o que se quer, o que se gosta!

No quesito Vida Profissional, nenhuma evolução concreta, mas nos pensamentos... ahh quanta
vontade de ser mais! Pensando seriamente em voltar para “as outras línguas”, acho o inglês
fundamental, mas o que fazer com a paixão pelo francês?????

Mas, o Oscar desta semana vai para a queridíssima RA!!! (palmas para ela!rs)

1 kilo a menos e o humor nas alturas!

Espero manter a motivação e atacar as outras frentes...

E vcs? Para quem vai a estatueta desta semana?

Beijokas,

Sandra C.

A regra insana que vai mudar sua vida!

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Aulinha 8 do cursinho sobre orçamento!

Nós vamos arregaçar as mangas e começar a trabalhar hoje.

Já disseram que a definição de insanidade é fazer a mesma coisa de novo e de novo e ficar esperando resultados diferentes. Isso é um conselho sólido q eu dou no meu livro, e vamos ficar pensando nisso agora q vamos debater a última regra sobre orçamento.

Quando minha esposa e eu casamos (já faz uns tantos anos), nós 2 trabalhávamos meio expediente na universidade que cursávamos em tempo integral. Trabalho a tempo parcial em um campus universitário não dá mto dinheiro. Eu não estava muito preocupado com as coisas, mas o fato de que nossas finanças eram apertadas, me inspiram para construir uma planilha para nos ajudasse a controlar nossos gastos. Eventualmente eu criei uma planilha também pra controlar nossa renda.

A renda foi onde os problemas começaram a surgir. Julie trabalhava umas 15-22 horas por semana, dependendo de exames e trabalhos de casa. Eu tentava trabalhar entre 18 e 24 horas, mas isso dependia de vários fatores, fora do meu controle. Nós estávamos vivendo com uma renda variável.

Como montar um orçamento quando você não sabe quanto vai ganhar no final do mês? Enquanto um monte de gurus financeiros sugerem que você priorize seus gastos e pague sempre os top primeiro, há uma melhor (inicialmente mais difícil, mais gratificante e, eventualmente, mais fácil) maneira.

Você vive da renda do mês passado.

Agora vou passar o resto do tempo tentando convencê-lo de que é uma boa idéia.

Tenha em mente, porém, que você ainda pode começar seu orçamento sem o salário do mês anterior economizado. 90% dos estreantes começam sem ter a Regra Quatro no lugar. Eu quero encorajá-lo a trabalhar para viver pela Regra Quatro tão rápido quanto você puder. É realmente muito bonito - como um churrasco em um dia quente de verão ...

Se você já leu as aulas anteriores por mais de cinco segundos você já viu esta regra. Você realmente deve parar de viver de salário em salário e começar a viver com a renda do mês passado.

Como nós, dois estudantes universitários conseguíamos? Eu vou admitir, foi fácil. Como nosso casamento tinha acontecido poucos meses antes, a gente tinha dinheiro na poupança, que ganhamos de parentes e amigos. Retirei o suficiente para chegar a março sem tocar nos contracheques de março. Isso é exatamente o que eu vou pedir para você fazer. Você precisa conseguir passar um mês sem usar salário daquele mês. Você pode precisar ser um pouco intenso para fazê-lo.

Lembre-se de Albert Einstein. Se você quer parar de viver sua vida de salário em salário, e desfrutar dos benefícios de muito mais flexibilidade em suas finanças, se você quiser ser capaz de fazer seu orçamento com facilidade e precisão, você vai ter que começar a fazer algo diferente.

Mais uma vez, o truque é ficar um mês inteiro sem tocar em seus contracheques.

Como você consegue ficar um mês sem tocar o contracheque daquele mês? Bem, isso só depende de você. Eu vou te dar algumas idéias para você começar. A chave é a intensidade. Para o curto prazo, praticamente tudo é possível. Lembre-se disso!

- Faça horas-extras, se puder.
- Consiga um emprego de meio período ou trabalhos freelancer.
- Inicie um pequeno negócio. Algumas pessoas riem quando eu compartilho esta idéia. Eu não acho engraçado. Eu tenho um primo que construiu um negócio de jardinagem em apenas um verão. Faz já alguns anos, ele praticamente não investe, e isso ainda lhe traz dinheiro todos os meses. Imagine quanto ele poderia estar ganhando se quisesse aumentar o negócio? Se você cortar 8 gramados em 8 fins de semana por 30 reais, você terá um stash (uma poupancinha) agradável. Não se esqueça que dá pra lavar carro, lavar janelas, passear com cães, etc
- Ter uma venda de garagem. É isso mesmo - se livrar do lixo que você não precisa. Venda tudo o que você esqueceu que tinha. As pessoas às vezes fazem o suficiente de sua venda de garagem para poupar algum dinheiro importante para o seu primeiro investimento.
- Negociar suas taxas de cartão de crédito para baixo. Ameaçar mudar para outros fornecedores de cartão. Isso pode diminuir substancialmente o seu pagamento mínimo - e esse dinheiro extra você guarda.
- Pedir um aumento.
- Cortar o seu entretenimento (continuo pensando a curto prazo aqui).
- Comprar usados ​​(refrigeradores, lavadoras, secadoras, carros, roupas, sapatos, etc)
- Congelar seus cartões de crédito em um recipiente muito, muito, muito grande de água. Se uma emergência aparece, onde é absolutamente necessário o cartão, pegue o recipiente e deixe derreter em temperatura ambiente. Com o tempo que vai demorar pra vc conseguir descongelar o cartão, vc vai acabar achando outra solução pra sua emergência (desde que não seja pedir dinheiro emprestado).
- EBay ou Mercado Livre. Como uma venda de garagem, mas com um público mais amplo. Se você não sabe como funciona o eBay, pergunte a alguém próximo a você. Algum de seus amigos provavelmente vai poder te ajudar.
- Use menos seu carro.
- Sacolinha do cachorro. Não coma fora - nada. Lembre-se, uma solução de curto prazo para a longa duração da recompensa. Sacrifício! (Você provavelmente vai emagrecer um pouco também - eu sei que eu tendo a engordar se ficar comendo fora muitas vezes).
- Venda suas férias. Sacrificar uns dias de férias pela sua paz de espírito. Muitos empregadores compram as férias dos funcionários.
- É o seu reembolso de imposto de renda chegando?
- Guarde todos os dinheiros que receber inesperadamente.
- Cortar sua conta de telefone. Considerar cortar o telefone até o básico do básico. Você tem um celular, onde você pode achar um contrato mais barato? Lembre-se, é uma solução de curto prazo para uma paz duradoura.
- Vender seu carro. Talvez, você tenha um carro que é muito caro, considerando sua renda atual. Venda!
- Não comprar água engarrafada. Sério.
- Não vá ao shopping. Sério.
- Cancelar tv a cabo, satélite, etc Sério.

Pode levar vários meses para chegar ao ponto onde você pode viver um mês inteiro sem tocar no salário daquele mês. Eu tenho trabalhado com algumas pessoas que estavam tão mal financeiramente que demoraram quatorze meses pra conseguir. Em geral, eles são exceções (tanto em dedicação e circunstância) à regra.

Além disso, lembre-se mais uma vez que você ainda pode fazer seu orçamento sem ter um mês de salário salvo. Eu só espero que você esteja trabalhando pra conseguir isso.

As vantagens de viver um mês com o salário do mês anterior são muito mais abrangentes do que simplesmente eliminar o problema de renda variável do orçamento. Quando você não está vivendo no limite, você está menos estressado, mais saudável, dorme melhor, toma decisões financeiras mais sábias, e desfruta de um melhor relacionamento com seu cônjuge. A vida é melhor. Você já precisa ficar se preocupando se vai conseguir pagar esta ou aquela conta esse mês, poupando horas de estresse! Mantenha esses benefícios em mente enquanto você está sem tv a cabo, fazendo sua marmitinha pra comer no trabalho e jogando tdo e qq dinheiro extra na sua poupancinha!

Tome um momento para escrever o que você vai fazer a partir de agora para sair da rotina de salário em salário para ser capaz de viver com a renda do mês passado. Planeje coisas loucas se você precisar.

A Regra Quatro é um ponto importante, e absolutamente vital se você quer ter um orçamento fácil e intuitivo.

Tema de casa:
  -Anote três coisas que você pode fazer nas próximas 24 horas para começar a construir a sua poupancinha;
  -Anote mais duas coisas que você pode fazer dentro dos próximos 30 dias para começar a construir essa poupança do salário do mês passado.

E aí? Como tá sendo o curso de orçamento? Tá anotando as despesas? Conseguiu quitar dívidas? Conta pra nós!

Beijos da Taís.

Oi de novo...

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Depois de duas semanas... aqui estou eu de volta.
Peço desculpas pelo sumiço, mas não tive condições de postar na duas últimas semanas... Por uma boa razão... Trabalho!

Mas aqui estou eu de volta e trago um vídeo que assisti e fiquei com muita vontade de compartilhar.

É um documentário... e tem mais de uma hora de duração... então assista a hora que você tiver tempo...
E se você tiver filhos, convide-os para assistir com você. São informações super importantes para a saúde.

Que tal assistir no final de semana?!
Beijoooo,
Marjorie

A cabeça muda, tudo muda

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Como eu tinha dito no post anterior, hoje fazemos 2 anos de blog e, por causa disso, resolvemos fazer uma retrospectiva desse período. 2 anos é um ótimo período pra olhar pra trás, ver de onde viemos, onde estamos e para onde vamos.

No post anterior, eu falei em mudanças no item corpo. Hj o item é mente.

Na 1a fase, eu tinha mtos objetivos pra esse item, e consegui cumprir alguns:

- estudar ao menos 30 minutos por dia;
- focar mais no trabalho; Cumprido!
- ganhar o dobro do que eu ganho agora;
- começar a escrever minha dissertação;
- ler a bibliografia da minha pós;
- cumprir minhas metas de leitura; Cumprido!
- começar a escrever o meu livro; Cumprido! (só o começar, pq terminar tá bem longe...)
- organizar minha finanças;
- economizar dinheiro, ainda que seja uma quantia mínima, todo mês;
- ganhar dinheiro com o blog;
- manter o blog atualizado;
- manter minha casa limpa e organizada; Cumprido!
- ser mais organizada no trabalho; Cumprido!

Na 2a fase, também tinha mtos objetivos, e consegui cumprir poucos (só 2... vergonha).

• Viajar
• Voltar a fazer terapia, ao menos 1x na semana parcialmente cumprido, ainda não consegui fazer 1x na semana
• Aprender algum tipo de craft, como quadros decorativos
• Jogar coisas que me prendem ao passado fora, reciclar, doar, vender...
• Deixar minha casa com a minha cara (decorar de algum jeito...)
• Ler a bibliografia da minha pós
• Estudar ao menos 30 min todos os dias
• Fazer uma dieta financeira
• Ganhar dinheiro com o blog
• Terminar o livro

Na 3a fase, eu fui melhor. Tb, tinha 3 objetivos apenas.

- economizar R$3.000,00  como eu disse aqui, consegui economizar o triplo disso.
- estudar e fazer um concurso - me inscrevi num concurso, não estudei, e não fui sequer fazer a prova.
- não ter nenhuma dívida - tenho apenas uma, q estou tentando negociar (sim, até agora).

Na 4a fase, eu escolhi de novo 3 simples objetivos, q são mais q o suficiente:

- dar um rumo pra minha vida profissional: encontrar algo que eu goste de fazer, q me pague bem, melhorar minhas qualificações;
- organizar, organizar, organizar.
- conseguir total controle das finanças domésticas.

O q mudou?

Primeiro vou explicar o q é o item mente. Nesse item colocamos tudo q dizia respeito a desenvolvimento pessoal e profissional: estudo, finanças, trabalho. Não tem a ver com o outro item, q é espírito e é voltado só pro desenvolvimento pessoal, uma coisa interna mesmo.

Quem acompanha aqui sabe q tenho estado insatisfeita com meu trabalho. Coisa q vem de tempos. Se na 1a fase eu queria ganhar o dobro, eu quase consegui, hj ganho quase o dobro do q ganhava há 2 anos atrás, mas só isso não foi suficiente. Eu sou uma daquelas chatas q quer ganhar bem e ainda ter motivação pra trabalhar! rsrsrs E a vdd é q o dobro q eu ganhava então ainda não é uma remuneração decente.

Então esse é o desafio pra essa 4a fase. Por isso estou fazendo esses cursinhos online de finanças (por mais q não tenham a ver com a minha área de formação, só o fato de estudar alguma coisa nova já motiva). Por isso tenho lido tanto sobre motivação, sobre ir atrás dos seus sonhos. Adoro a Christine Kane, a Marie Forleo, a Danielle La Porte e a Gabrielle Bernstein. Pena q não temos mtos exemplos de brasileiras assim, mas uma hora a gente chega lá.

Tb por isso estou me organizando mais e mais. Minha casa continua deixando a desejar, mas sei q vai acabar ficando como eu quero. E com a casa organizada, vai ser mais fácil organizar a mente. E ter total controle das finanças domésticas vai ajudar em tdo.

Nisso eu mudei bastante. Ainda não estou a rainha da organização, mas com certeza mto mais organizada do q eu era qdo comecei o blog. Tb mudei minha postura com relação às coisas. Se antes eu me angustiava com meu trabalho, hj em dia eu até me estresso, mas não fico angustiada e sofrendo. Isso é o mais importante: mudar a postura com relação às coisas. Sou uma pessoa mto mais positiva.

Ontem eu tava pensando nisso, como essas coisas dependem só da gente mesmo. Todo mundo leva tombos na vida, mas levantar, sacudir a poeira e dar a volta por cima é uma escolha. Vc escolhe ficar por baixo. Assim como escolhe levantar.

Tenho uma amiga q é uma pessoa fofíssima. Especial mesmo. Sempre tem um sorriso e uma palavra de incentivo, uma dica legal, uma paciência infinita. Isso não significa q ela seja Pollyanna, q aceite tudo, e q não tenha problemas, q nunca diga não e brinque o jogo do contente tda hora.

Ano passado foi bem difícil pra ela em alguns aspectos: ela estava bem gordinha, engravidou, perdeu o bebê no 4o mês de gestação e teve que fazer um parto normal!! Nem consigo imaginar o quão terrível isso foi. Ela podia ter optado por ficar deprimida em casa, e acho q no início até ficou (pq ninguém é de ferro, né?). Mas resolveu organizar a vida: emagreceu 15kg, tirou carteira de habilitação, fez vestibular pra uma nova faculdade e agora se prepara pra tentar engravidar de novo. Ela é uma inspiração, um exemplo e tanto. E porque ela é assim? Pq ela QUER ser assim.

Desde q começamos o blog, eu resolvi ser uma pessoa melhor (sobre isso, recomendo a leitura desse texto da Gabrielle Bernstein). Os objetivos estavam lá pra isso. Eu escolhi ser mais positiva, parar de sofrer tanto por coisas pequenas qdo tem gente q enfrenta problemas mto maiores q os meus. Resolvi parar de me colocar pra baixo, de ficar me subestimando e me tratando mal. Resolvi refletir mais sobre as coisas. E isso deu resultado. Resultado q vcs podem ver lendo os posts desse blog.

Sempre vou ter mais o q melhorar, mas com certeza nessas áreas relacionadas ao item mente: finanças, trabalho, estudo, eu tenho ido bem melhor. Mas bem melhor mesmo.

E vc? Se olhar pra trás, consegue ver no q melhorou nos últimos dois anos? Conta pra nós!

Beijos da Taís.