Baby steps, mas com foco

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Nossa, já estamos quase no fim dos seis meses, que tão voando na velocidade da luz! Tá bem, não serão todos os objetivos alcançados numericamente, mas acho que o mais importante todos nós conseguimos: dar o primeiro passo e encontrar um caminho. Devagarinho, baby steps, como dizem, mas continuamente. E esse andar contínuo, não importa a velocidade, é que representa a verdadeira mudança. Devagar, mas sempre.

Passei uma semana sem ler nenhum livro de literatura. Terminei "Por favor, cuide da mamãe", da sul-coreana Kyung-sook Shin e precisei de um tempo para me recuperar. É um livro lindo, que mexe com a gente. E por um motivo muito simples: fala de família e é muito fácil se encaixar na história. Eu até falei sobre ele aqui. Em resumo, é a história de Park So-nyo, 69 anos, uma mãe de cinco filhos, que sai do seu povoado e vai a Seul visitá-los e desaparece na estação de trem. Fiquei, também, um tempão pensando naquela senhora que foi perdida em Aparecida e em como a família deve ter passado pelos mesmos dilemas e tido os mesmos pensamentos sobre essa mulher. Beatriz Joanna Von Hohendorff Winck é a própria mamãe do livro. E nesse momento fiquei com o coração mais apertado ainda.

 A dieta está indo bem. Desde que voltei das férias já emagreci 3 quilos e consegui passar pelo último final de semana sem nenhum abuso gastronômico ou etílico. Coisa mais querida! :) Estou me mantendo dentro da dieta, indo à academia 5 vezes por semana e ainda caminhando em um dos dias do final de semana. Sério, quero muito que meu corpo entenda de vez como o exercício físico é necessário e que vire um hábito para a vida. Por que isso é algo que tem me feito bem, ao corpo e à mente. E, juro pra vocês, que ajuda muito a ter e manter o foco.

Seguimos em frente! E vocês?

Beijo,

Paula C.