Bom dia, meu povo! Como está todo mundo? Por aqui tudo ótimo. Hoje quero contar as novidades da semana passada quanto às minhas novas atividades, que foram várias e já me sinto muito diferente depois de ter iniciado.
1 - a analista. Contei um pouquinho no meu blogue que retomei a fazer análise, e até semana passada tínhamos tido apenas 3 sessões. Hoje foi a quarta e foi muito importante, pois conversamos coisas profundas e verdadeiras e me senti muito acolhida. Até hoje eu havia pensado que estava apenas conduzindo as sessões e dando uma imagem minha que é pouco verdadeira, mas hoje fui bem sincera e percebi que na verdade a imagem que dei também é muito verdadeira e iniciamos a discutir motivos. Acho que eu pensava ser pouco autocrítica, mas estamos descobrindo que no fundo sou muito autocrítica e as razões disso. Chorei horrores na sessão mas saí me sentido bem melhor;
2 - a nutricionista. Semana passada fui na primeira consulta, e combinamos que o mês seria um pouco restrito em algumas variedades tão comuns no mundo moderno, tipo glúten e lácteos (e não apenas a lactose). Também me cortou as castanhas e os cítricos, mas garantiu que no devido tempo terei tudo novamente, sendo os lácteos os últimos a voltar. Passei o sábado todo cozinhando para cumprir direitinho minha dieta, que estou iniciando hoje;
3 - o pilates. Acabei fazendo apenas a avaliação física, que ainda não tive o resultado, mas segundo o instrutor estou bem malzinha. De qualquer forma gostei do tratamento e do ambiente, e quinta agora é minha primeira sessão;
4 - a dança. Infelizmente acabei me sentindo tão cansada e fragilizada após os primeiros dias da semana que não dei conta de comparecer à aula. Eu estava mesmo muito cansada, e foi importante dar um tempo.
O resto da semana consistiu em: arrumar a casa e deixá-la mais apresentável, organizar algumas coisas, tirei doações e levei ao destino, militei muito pela eleição do sindicato da minha categoria, trabalhei, li um pouquinho no final de semana, fui a uma festa, fiz muitas reuniões no final de semana e já era domingo à noite. Me senti bem produtiva nessa semana, pois ainda dei um jeito de ir no clínico geral (pegar o atestado para atividade física - mas ainda não ganhei pois preciso fazer exames), dar caminhada na quinta-feira, fazer as unhas... E está tudo ótimo para este começo de semana.
Faltam apenas 15 dias para o final da quinta fase, e embora eu não tenha evoluído na velocidade que previ, estou finalmente na direção dos meus objetivos. E isso é muito bom!
Obaaa tá fazendo tudo direitinho, como manda o scritp, mas não pode desanimar, hein?
ResponderExcluirKisu!
Oi, Xará, q bom! Vc tá mto melhor q eu. Mamãezinha do Caio aqui só tem tempo pra limpar bumbum de bebê! rsrsrsrs Tb voltei pra terapia. Beijos da Taís
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