Eu tb mudei!!!

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E chegamos ao final da nossa 4a fase.
Pra quem se pergunta o porquê de tantas fases e se a gente realmente atinge algum objetivo com cada uma delas, eu digo que cada fase nos permite aprender mais sobre nós mesmas e sobre como realizar nossos objetivos. E essa nossa última fase foi a maior prova disso.

Desde a primeira fase, eu e a mana temos diminuído o número de objetivos a serem alcançados, em busca de alcançar aquilo que realmente fosse importante, o que fosse fazer diferença pra nós. E isso fez essa nossa quarta fase ser a mais produtiva pra mim, pq eu alcancei mais objetivos e esses objetivos realmente melhoraram mto a minha vida.

Na quarta fase, eu escolhi esses objetivos:

Corpo
- Chegar aos 60 Kg;
- Caminhar 3 vezes por semana. 

Mente
- Equilibrar as finanças (passar o mês só com o dinheiro do mês passado);
- Economizar R$ 3.000,00;
- Estudar, no mínimo, 5 horas por semana;
- Seguir as rotinas e os horários da semana;
- Tornar hábito as compras semanais e a preparação do cardápio da semana.

Espírito
- Terapia ao menos uma vez na semana.

E que felicidade em dizer pra vcs que eu atingi todos os objetivos da mente! Sim, todos!!! Equilibrei as finanças, tenho mais de três mil reais guardados, estudo em média três horas por dia (enqto o objetivo eram 5 por semana), sigo religiosamente as rotinas e horários da semana, as compras da semana são rotina e a preparação do cardápio está cada vez mais automática. Estou realmente mto feliz com os resultados.

Como todos sabem, fiz regime e emagreci 6 kg, o que impulsionou a minha autoestima. Ainda faltaram três pra atingir o objetivo, mas já fiquei feliz com o resultado.
Já desisti dos exercícios. Aqui não tem academia e com a rotina de estudos... Fica pra depois que eu passar no concurso. hehehe

Sobre a terapia, eu queria mto ficar com a minha antiga terapeuta. Ela me passa paz, tranquilidade, me dá força pra continuar. Mas, como ela fica na cidade de mamãe, consigo ir, no máximo, uma vez por mês. E eu fui nessa última fase. Mas talvez tivesse tido ainda mais resultados se pudesse ir mais vezes... Minha filha vai começar a terapia amanhã e eu vi que naquela mesma sala tem outra terapeuta. Penso em começar lá tb. Amanhã já pego o telefone e marco.

E aí, o que vcs acharam? Fui bem, né?
Mas tenho consciência que podia ter sido ainda melhor. Podia ter ido ainda mais longe.
E eu vou! A mana tb. E as nossas convidadas tb vão (talvez não continuem aqui no blog, mas tenho certeza que vão).

E não, gente, o nosso blog não acaba por aqui. Estamos preparando novidades.
Nosso prazo vai dar um tempinho, mas não as mudanças. Continuaremos postando aqui as novidades.

Continuem com a gente!
Beijinhos,
Paula