Ui, falta pouco! Então vamos recapitular os objetivos da 2a fase:
Objetivos da Taís
- Aprender a fazer minhas sobrancelhas
- Ir trabalhar sempre maquiada
- Emagrecer 8 quilos de maneira saudável
- Fazer exercícios 3x na semana
- Dormir e acordar mais cedo
- Melhorar minha alimentação, comer mais frutas
Viajar- Voltar a fazer terapia, ao menos 1x na semana
- Aprender algum tipo de craft, como quadros decorativos
- Jogar coisas que me prendem ao passado fora, reciclar, doar, vender...
- Parar de me autosabotar
- Meditar ao menos 5 min, todos os dias
- Deixar minha casa com a minha cara (decorar de algum jeito...)
- Ler a bibliografia da minha pós
- Estudar ao menos 30 min todos os dias
- Fazer uma dieta financeira
- Ganhar dinheiro com o blog
- Terminar o livro
Dessa vez acho que não fui tão bem sucedida qto a mana. Fora a minha viagem, o q eu venho cumprindo com fé é ir trabalhar maquiada. De resto, não voltei pra terapia, não li nada pra minha pós, não estudei, não meditei... =/
Qto à dieta eu agora estou seguindo a dieta SEM. Sim, eu fico com fome, mas tem sido tranquilo pq eu posso comer o q eu quiser. Acho bem mais fácil. Me pesei ontem e estou com 68,85kg. Qdo começamos o projeto eu estava com 73kg. 5 kg em quase um ano. Bem devagarinho. Mas acho melhor assim, pq aí é mais fácil de manter. Continuo mantendo meu diário alimentar, o q eu acho q ajuda bastante a mudar a alimentação.
Pelo menos a dieta financeira tá engrenando. Quero terminar 2012 com uma poupança gordinha.
Hj começo no meu novo velho trabalho. Não queria ficar nervosa, mas não consigo evitar. Sempre fui assim, sempre fiquei nervosa antes de viagem, 1o dia de aula... Estou tentando voltar a meditar pra controlar essa ansiedade. Não gosto de ansiedade e nervosismo. Me faz mto mal fisicamente. Fico enjoada e sinto mal estar.
O final de semana foi delícia, junto com o namorado, a mana e o cunhado. Nos divertimos bastante pelo interior afora. Fizemos uma mini viagem pra um lugar bem legal e, mesmo com o calor, tava mto bom. Desculpem q a gente não compartilha mtos detalhes nem mtas fotos das coisas q a gente faz, nosso objetivo é manter bastante nossa privacidade pra poder dividir melhor nossos "segredinhos" por aqui.
Lembram q eu disse q hj eu ia começar os desafios de 30 dias? Então, tô começando hj! Agora vai ter post novo tdo dia por 30 dias. E tô indo lá tomar um café da manhã antes de sair.
E vc? Quer começar alguma coisa tb? Marca uma data e começa!
Beijos da Taís.
4 Comentários
Bom Dia Meninas
ResponderExcluirPassando pra desejar uma linda semana pr vcs. Adorei a listinha de coisas pra fazer. Eu nem me arrisco a fazer uma, kkk.
Uma semana de muita garra, força e determinação.
Grande beijo e fique com Deus
Estou também tentando dar andamento nas minhas metas pessoais!! Força para nós!!!
ResponderExcluirOi Flor
ResponderExcluirAdoro este blog, tem tanta inspiração aqui!!!!! Tô lendo muitos post o que me faz ficar motivada e inspirada pra resolver muitas das minhas metas pessoais!!!!
Estou tentando fazer uma lista, mas é tão difícil... me fala aí qual foi o critério que vc adotou????
Qto as suas metas, acho que vc precisa mesmo é ter foco, e tentar adiciona-las a sua rotina, eu sei que é difícil, mas eu tô conseguindo resolver muitas coisas assim!!!! Coloca no papel, na agenda, acho que vc vai conseguir!!!!!
Ah, volta sim pra terapia, eu voltei já faz uns três meses e ta me fazendo um bem danado!!!!
Beijinhos
Força, meninas! Façam a lista do que é importante pra vcs e trabalhem pra alcançar.
ResponderExcluirListinhas são um pouco difíceis de fazer no início. Principalmente, se vc tem mto o que mudar. Mas o importante é fazer as listas pensando no que vc quer e como fazer pra coseguir. Qto mais atitudes concretas, melhor.
Qdo terminarem as suas, compartilhem com a gente.
Beijinhos,
Paula