52 maneiras de fortalecer sua coragem
por Christine Kane
"A excelência é resultado do hábito. Nos tornamos justos tendo um comportamento justo; moderados, tendo um comportamento moderado; corajosos, tendo um comportamento corajoso" - Aristóteles
A coragem é um músculo. Assim como vc não entraria na academia pela primeira vez e já levantaria 100kg, vc não precisa começar a fortalecer sua coragem candidatando-se a presidente.
As pessoas em geral pensam q coragem tem q ser grande. Como pular de paraquedas. Ou discursar na frente de uma multidão.
Essas coisas precisam de coragem, claro. Mas de alguma maneira, isso é a mesma coragem que teria um bebê. É uma coragem óbvia. Eu chamo de coragem Bungee-Jumping.
Coragem Bungee-Jumping é conveniente porque nos deixa definir a nós mesmos como "não corajosos". Se vc se dá um desafio grande demais, então nunca precisa cumpri-lo. Vc simplesmente diz "hmmm, não tenho coragem, tenho medo de altura".
Não vou deixar vc se escapar assim tão fácil!
Pq?
Pq tem um nível mais profundo de coragem. E ele te faz mais forte. Faz com q vc se apaixone por vc mesma. Faz com q vc se apaixone pela vida.
No seu mais profundo, coragem é fortalecer sua relação consigo mesma.
Aqui vão 52 maneiras - pequenas e grandes - de construir sua coragem. Algumas vão parecer completamente bobas. Mas não são. São apenas desconfortáveis! E esse é o ponto! O sucesso vem pra vc na mesma medida em q vc se permite ficar desconfortável. Então, fique desconfortável e vá ser corajosa!
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1 - Pinte suas unhas de verde (já fiz! - Taís). (Meninos ganham pontos extra por essa!)
2 - Começando agora, viva sua vida como um "experimento".
3 - Se vc é espontâneo, planeje algo com antecedência e faça. Se vc é meticuloso e planeja sempre tdo, faça algo espontâneo.
4 - Peça demissão (já fizemos!).
5 - Comece a escrever num blog (já fizemos!).
6 - Faça uma aula de desenho.
7 - Aprenda um novo idioma (já fiz! - Taís).
8 - Faça yoga.
9 - Faça algo turístico na sua própria cidade.
10 - Acorde de manhã cedo depois de um dia ruim. Encorage a si mesmo pra começar tdo de novo.
11 - Doe seu dinheiro.
12 - Olhe nos olhos das pessoas quando estiver em público.
13 - Contrate alguém pra fazer uma tarefa q vc detesta (cortar a grama, faxinar... )
14 - Ouça mais música e veja menos TV.
15 - Jogue fora ou doe tudo na sua casa que não é um SIM ABSOLUTO (quero/preciso mesmo disto?)
16 - Sorria pros outros motoristas no trânsito.
17 - Faça uma dieta natureba por uma semana.
18 - Se vc nunca convida ninguém pra ir na sua casa, faça uma festa ou convide os amigos pra jantar.
19 - Dê aulas.
20 - Participe de um grupo de auto-ajuda.
21 - Seja ruim em algo, mas faça mesmo assim (p.ex. cozinhar, costurar...).
22 - Peça ajuda. Não reclame.
23 - Estabeleça um objetivo e persiga-o.
24 - Contrate um life coach (um treinador para a vida).
25 - Em situações sociais, escute o q as pessoas têm a dizer, em ver de ficar falando rapidamente com todo mundo, só pra fazer "networking."
26 - Preocupe-se menos e aja mais.
27 - Entre num concurso (de fotografia, desenho...).
28 - Comece seu próprio negócio (já comecei! - Paula).
29 - Convide alguém pra um encontro.
30 - Faça um negócio pra vc mesmo.
31 - Coma num restaurante étnico q vc nunca entraria.
32 - Responda, não reaja apenas.
33 - Ouça música de diferentes culturas, mas ouça de verdade.
34 - Ouça mais e fale menos.
35 - Faça uma aula de dança de salão.
36 - Contrate um personal trainer.
37 - Comece um clube de leituras.
38 - Faça um test-drive de um carrão.
39 - Compre um carrão (só se vc tiver dinheiro).
40 - Termine relacionamentos q só fazem mal e sugam vc (já fizemos!).
41 - Páre de fumar (já fiz - Paula).
42 - Faça um caminho diferente pro trabalho todos os dias.
43 - Saia por aí dirigindo sem rumo (agora eu posso! o/ - Paula).
44 - Acorde às 5 da manhã e escreva.
45 - Simplesmente assumir verdades é prejudicial ao seu sucesso. Questione suas verdades com frequência.
46 - Desculpas são inimigas da ação. Pare de dar desculpas.
47 - Admita qdo estiver errada (já fizemos).
48 - Escreva uma carta de admiração para alguém não famoso - um professor, um amigo... qq pessoa que te inspire.
49 - Escolha algo q está incompleto na sua vida. Dedique-se a completar.
50 - Inscreva-se em algum seminário.
51 - Pague o pedágio da pessoa q está atrás de vc.
52 - Candidate-se a presidente! :)
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