2º dia!!!

Hj, foi difícil.
Não sei se foi o xarope ou a injeção. O fato é que a moleza que eu tava ontem não passou depois de dormir. Eu acordei no sacríficio. Achei que não ia conseguir levantar.
E isso atrapalhou bastante os meus planos. De novo, nem pensar em exercícios...
Não fui fazer o exame médico da minha autoescola, pq não teria condições de pegar um ônibus hj. Levantei meio grogue, uma sensação horrorosa. Ainda bem que trabalho do lado de casa.
Teria que ter tomado o tal xarope hj de manhã tb (12 em 12 horas), mas tive medo de dormir mesmo.

Sobre a alimentação, de novo, não consegui. Acho horrível por comida fora e tinha sobrado mto do jantar de ontem. Paciência. Amanhã, é um novo dia. Na verdade é a parte que tenho achado mais difícil.
Pra contornar isso, resolvi fazer eu mesma uma rotina alimentar. Só de coisinhas saudáveis, acessíveis, e de poucas calorias. Incluí nessa minha rotinha mtas frutas, café da manhã mais farto, lanches entre as refeições, menos carboidratos a noite e horários. Não dizem que o certo é comer de 2 em 2 horas? Tudo pra sentir menos fome e tentar emagrecer um pouco. Se eu estiver melhor, amanhã, vou tentar fazer exercícios.

Além disso, tô vendo um DVD que me emprestaram: O Segredo.

Volte amanhã. Já tenho uma lista de tarefas,

Beijinhos,

Paula