A lista das mudanças para os próximos 6 meses

Coisas que eu quero mudar nos próximos 6 meses:

Corpo:

- emagrecer 8 kilos;

- voltar a praticar boxe;

- fazer exercícios ao menos 3x na semana;

- começar a correr;

- melhorar minha alimentação;


Mente:

- estudar ao menos 30 minutos por dia;

- focar mais no trabalho;

- ganhar o dobro do que eu ganho agora;

- começar a escrever minha dissertação;

- ler a bibliografia da minha pós;

- cumprir minhas metas de leitura;

- começar a escrever o meu livro;

- organizar minha finanças;

- economizar dinheiro, ainda que seja uma quantia mínima, todo mês;

- ganhar dinheiro com o blog;

- manter o blog atualizado;


Espírito:

- começar a meditar;

- frequentar o centro budista;

- meditar ao menos 5 minutos, todos os dias;

- voltar a fazer terapia;

- parar de sentir culpa por coisas pelas quais não sou culpada;

- me respeitar mais;

- reclamar menos;

- voltar a ser feliz.


Beijos da Taís.