A semana passou depressa, e as coisas não ficaram bem do jeito que eu queria. Percebi que sou mais ansiosa do que imaginava e que isso muitas vezes me prejudica, me desestabilizando e me levando a ter atitudes sem pensar muito bem.
Aprender a lidar com a ansiedade vai ser um item coadjuvante na minha lista de tarefas.
Conclusão: minha RA ficou bem mais ou menos essa semana, a notícia boa é que vou correr atrás do prejuízo na semana que vem, uma vez que segui a indicação das meninas e comprei uma “marmi quent”!!! A possibilidade de levar meus alimentos e não depender do kilo já me animou bastante.
Minha RF deu uns escorregões, mas por uma boa causa! Recebi um amigo gringo este fim de semana e isto me rendeu muitas risadas, pernas cansadas e alguns reais a menos no bolso, mas valeu e muito a pena.
Continuo sem novas aquisições, o que é uma grande conquista, considerando este período do ano em que o bichinho do consumismo morde a gente!
Gostaria de fazer um curso sobre finanças pessoais e entender um pouco sobre investimentos. Acho que a maneira como lidamos com o dinheiro pode refletir também o valor que damos ao nosso trabalho. Claro que todo mundo é livre para comprar o que quiser, mas veja, cada coisa tem seu valor, inclusive nós mesmos no nosso trabalho. E perceber de repente que vc gastou x reais em algo que tá lá encostado num canto, custou 3 dias de seu esforço diário em acordar cedo, enfrentar 2 (ou mais) conduções apertadas, se alimentar mal e passar mais de 9 horas longe de casa... é simplesmente um tapa na cara!!
Por esta razão quero melhor meu relacionamento com o dim-dim, aprender a poupar e fazê-lo trabalhar para mim!!!
Me inscrevi num curso gratuito de meditação, que se iniciará na 2ª semana de janeiro de 2013, acho que vai me ajudar com a questão da ansiedade. Veremos...
No mais os desafios continuam me desafiando, mas vamos lá... bora, não perder os objetivos de vista!
Beijokas,
Sandra C.
4 Comentários
A meditação ajuda bastante...desde que se faça.;-P
ResponderExcluirPode fazer maravilhas pela ansiedade e não só, fez bem em investir "dim-dim" e tempo nisso.
beijocas
Oi Sandra, eu também sou muito ansiosa e tenho vários problemas associados. A melhor alternativa que encontrei foi um remédio receitado por uma blogueira que é médica e ajudou a controlar os altos e baixos. Eu também passei a correr e foi ótimo para desestressar, além de ficar em forma!
ResponderExcluirBoa sorte na sua jornada!
beijos
Su, vamos ver como me saio, começará o ano que vem... também pensei em ioga o que acha? beijokas
ResponderExcluirNeanderthal,
ResponderExcluirSabe o que é pior, é que eu não me reconhecia como uma pessoa ansiosa e de repente as fichas vão caindo... que remédio é esse, pode dizer? Tava pensando em fazer ioga também, mas é uma atividade um pouco mais cara, vamos ver... não tinha pensado em correr, talvez seja realmente bom! Vc corre sozinha? como se prepara?
boa sorte para todas nós!
beijokas