E agora?

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Oi, pessoal!!!

Chuvinha gostosa caindo por aqui... Tempinho livre pra atualizar as novidades no blog.

Como vcs sabem, eu e a mana estamos preparando a quarta fase. E eu estou bem ansiosa pra isso. Meu rendimento na terceira fase não foi dos melhores, então, eu quero compensar, o que me cria problemas na definição dos objetivos.

Concordo com a mana que devemos estabelecer prioridades e diminuir ao máximo o número de objetivos. Mas eu penso tb que, falando especificamente sobre o meu caso, eu não cumpri os objetivos por pura autosabotagem mesmo. Acho que isso não se aplica mto às questões financeiras, mas, tb nesse ponto, eu reconheço que podia ter feito melhor. Podia ter anotado os gastos para controlar melhor o consumo, por exemplo. Podia ter me esforçado com o cardápio e as compras semanais.

Algumas coisas eu mal comecei...

E eu tenho tanta coisa pra fazer.

O namorido se frustra pq diz que a vida não anda no ritmo que ele gostaria. Eu disse pra ele: e vc tem certeza que fez tudo que podia pra isso? Ou vc podia ter feito mais e melhor? Eu tenho consciência que podia ter feito mais e mto melhor.

Ainda mais agora que eu planejo um baby pro ano que vem, quero fazer tudoaomesmotempoagora!! Pq depois do bebê, eu sei que se fica bastante limitada. Só qdo o bebê tiver uns cinco anos, mais ou menos, dá pra gente ter um pouco mais de liberdade. Pretendo arrumar uma babá pra minha filha agora pra que ela possa me ajudar com o bebê depois.

Esse último tempinho antes da minha tão sonhada gravidez planejadíssima tem que ser bem aproveitado.  Quero viajar bastante com o namorido nas férias, quero organizar o casamento, quero ampliar a casa nova e deixá-la mais adequada pra nossa família, quero resolver minhas questões pendentes pessoais e financeiras. Tudo isso pra nada atrapalhar essa minha futura nova maternidade.

A primeira foi tão tumultuada... Agora quero ser uma mãe tranquila e feliz. Quero sentir todo o prazer que não pude sentir na primeira e amar mto meu filhote novo.

Tudo isso é pra explicar que minha lista da quarta fase não vai ser pequena como a da mana. Mas vai ser planejada como uma sequência do que temos feito até aqui. Seguindo nos cuidados com o corpo e com a saúde, na recuperação da saúde financeira, na organização da casa e da vida, na cura das feridas internas. E são coisas que eu posso fazer, se eu realmente me empenhar nisso e parar de ficar inventando mil desculpas para não fazer.

Eu prometo que vou me esforçar mto. Chega de deixar pra depois.

E vc? Vem comigo?

Beijinhos,

Paula

Objetivos demais, objetivos de menos...

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Cumprindo meus desafios do mês de outubro, o desta semana é planejar a 4a fase. Claro q a mana, mesmo não tendo escolhido os desafios dela pra outubro, entrou na dança, pq eu estou discutindo tdo com ela. Já definimos q a 4a fase começará dia 19 de novembro. A idéia não é deixar o blog parado até lá, mas ficar aqui debatendo a preparação e contando coisas pra vcs.

No meu post mimizento a K deixou um comentário sobre objetivos demais. Eu concordo com ela: não dá pra querer abraçar o mundo e ficar se cobrando d+ só coloca a gente pra baixo. Meu objetivo pra 4a fase é simplificar ao máximo. Ano q vem pretendo engravidar tb, então qto mais simples minha vida ficar, mais fácil vai ser me preparar pro bebê!

Na 1a fase, eu e a mana traçamos mtos objetivos. Foi o começo de tdo e a gente tava super insatisfeita com praticamente tdo nas nossas vidas. Eu tinha nada menos q 28 objetivos pra 6 meses! E cumpri 12. Não cheguei nem na metade. Mas foi bom, foi mto bom, iniciou um processo de mudança total na minha vida.

Na 2a fase, eu diminuí os objetivos, e ficou mais fácil. Baixei de 28 para 18 objetivos, e consegui cumprir 5. Mas os demais foram cumpridos parcialmente, dando gás pra 3a fase, na qual eu me saí bem melhor. Eram 9 objetivos, 3 por categoria.

Cumpri 4 deles. Eu não emagreci pq estou com esse problema de saúde, q estou tratando. Nos itens da mente, eu consegui economizar mais q os R$3 mil q me propus, e quitei dívidas, restando apenas uma q eu não paguei ainda pq não concordo com o valor abusivo. Continuo em negociação e só vou pagar qdo chegar num valor razoável. Estudar ficou de lado por um motivo mto claro: eu ainda não defini se quero mesmo fazer um concurso, coisa q continua pendente pra 4a fase.

Nos objetivos do espírito me saí melhor: cumpri 2 e o da meditação eu consegui fazer 15 dias do desafio do Deepak Chopra. Agora em novembro começa novo desafio e eu começo tdo de novo. Sou insistente. Mas não se espelhe em mim, se vc acha q meditação não é pra vc, tente outra coisa! Aulas de dança, de teatro, de música! O q importa é vc ter uma atividade q faça bem ao seu espírito.

Para a 4a fase, em princípio, meus objetivos são esses:


Corpo
- entrar na calça 40;
- voltar a praticar boxe;
- fazer exercícios/boxe ao menos 3x na semana;

Mente
- dar um rumo pra minha vida profissional: encontrar algo que eu goste de fazer, q me pague bem, melhorar minhas qualificações;
- organizar, organizar, organizar.

Espírito
- meditar ao menos 5 minutos, todos os dias;


Esses objetivos são mais abrangentes e eu pretendo colocar os "subojetivos" dentro dos desafios semanais e mensais para 2013. Acho q vai ficar mais fácil e mais organizado.

Como a mana disse, qdo a gente começou, nem pensamos q íamos tão longe. 6 meses é pouco tempo pra mudar mas, ao mesmo tempo, foi tempo o bastante pra iniciar mudanças enormes! Nem 2 anos ainda e ano q vem vou estar casada e iniciando uma família! Morando num lugar mto próximo do q eu sempre quis (ainda não é o ideal pq é alugado, mas vamos conseguir comprar um cantinho, tenho certeza!)! Estou mto feliz, bem diferente de qdo começamos, q eu ainda estava saindo da depressão e achava tdo uma droga.

2013 vai ser um ótimo ano, eu tenho certeza.

Mas enqto isso, q vcs acham dos meus objetivos para a 4a fase? Aceito tdas as sugestões! =)

Beijos da Taís.

Mais uma fase que se encerra

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Então, chegamos ao final de mais uma fase do blog.

Acho que, quando criamos o blog, no meio de todo aquele desespero, nem pensávamos em três fases pra ele. Quando começamos a terceira, eu, sinceramente, achava que seria a última. Doce ilusão, né? Há tanto a ser feito... Eu já tinha feito umas considerações sobre a terceira fase aqui, mas hj posso fazer o balanço final.

É com tristeza que eu digo de novo: eu sou uma postergadora em recuperação. Não sei se vcs lembram, mas foi só no final da segunda fase que eu consegui dar um jeito naquele problema de sono da minha filha. Qdo terminamos a segunda fase, nem sabia se estava resolvido definitivamente, mas, graças a Deus, estava. Fiz isso de novo na terceira fase com a questão do regime, que estava sendo protelada desde a primeira fase (vergonha absoluta!).  Só no final de agosto, faltando menos de dois meses pro fim da terceira fase, eu fui na nutri e comecei mesmo a emagrecer. Talvez essa minha mania de ficar postergando é que seja um item a resolver. :/

Mas o fato é que eu já perdi quatro quilos!!!! Perdi quatro, se contarmos com o que mostra a balança, mas perdi cinco quilos de gordura desde o início. Minha nutri faz aquelas contas de massa magra e massa gorda, que eu sempre achei que era papo furado e continuaria achando se não visse a diferença que esse último mês fez nas minhas medidas. Elas despencaram!

Cada vez mais me sinto ótima. Meu emagrecimento reflete nas outras áreas da minha vida e me faz sentir mais autoconfiante. Recomendo, viu, gurias? ;)

Outro objetivo que se repete desde o inicio do blog é praticar atividade física. Isso só não me deixa mto frustrada pq eu sei a dificuldade que a minha cidade tem qto a atividades e academias, mas, ainda assim, não acho que isso justifique o fato de eu não ter engrenado isso até hj. UM ANO E MEIO sem conseguir. E eu queria tanto. Não me conformo. Vou resolver isso assim que conseguir me organizar direito na casa nova. Prometo!

O tratamento de pele e o aparelho dentário foram coisas que sairam do meu controle pq dependem de dinheiro. Infelizmente, só posso retomar qdo melhorarem as coisas. O que eu espero que seja logo.

Falando em dinheiro, acho que eu teria que ganhar o dobro pra cumprir todos os meus objetivos financeiros dessa fase. Acho que não fui mto realista em fixá-los. O certo seria só quitar as dívidas pq foi o que deu pra fazer mesmo.
Nesse quesito, eu e a mana evoluímos mto. Somos quase capazes de palestrar a respeito. hehehe Agora mesmo, eu tava olhando um site na internet que ensina a terminar o mês no azul, usando praticamente os mesmos passos que eu e a mana usamos. Confere aqui.
Com as dívidas quitadas, eu comecei a anotar os gastos diários. Como eu já disse antes, pra mim, isso é mto difícil, mas tenho conseguido desde o dia 09. Dessa vez, vou acostumar e adquirir esse hábito. Não aceito mais isso de eu não consigo.

O estudo esbarrou na minha rotina que estava (ou está) totalmente desorganizada. Confesso que a mudança não ajudou mto a me organizar. Quero organizar isso nos próximos seis meses.

No espírito, tb fui um desastre. Relaxei na terapia (mana virou minha terapeuta...), mas foi por causa de dinheiro tb. Pra não dizer que não meditei, tentei uma vez e não consegui terminar. Acho que não é pra mim mesmo. Vou ter que pesquisar alguma outra coisa pra substituir.

Resultado: dois objetivos cumpridos! Pouco, mas mto importante pra mim.

Agora, é pensar pra frente. Como vai ser daqui em diante?
Mas isso fica pra um próximo post.

E vc??? Planeja sua vida? Cumpre seus objetivos? Conta pra nós.

Beijinhos,
Paula

Novos desafios e um #mimimi na 3a feira

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Oi, gente! Tdo bom?
Ontem fiz aquele balanço das 3 fases q tivemos desde q começamos o blog. Como eu contei, ano q vem quero me focar mto na área profissional, pq tem me incomodado D+, D+ mesmo. Então primeiro vou fazer um #mimimi básico pra depois pedir a ajuda de vcs.

Essa é a semana de planejar a 4a fase pra mim. A mana ainda não escolheu os desafios dela pra outubro e o tempo tá passando, mas esse mês eu tô resolvida a cumprir TODOS os desafios.

A 4a fase vai focar mto na vida profissional. Quem acompanha o blog desde o começo sabe q desde lá já troquei de emprego umas 3x (nem sei mais), e tô sempre reclamando. SEMPRE! Tivemos a idéia de abrir um café, eu e a mana, mas acabou não vingando pq a gente não mora na mesma cidade.

Eu sou formada faz tempo já, e já fui até sócia de uma empresa, mas acabei saindo por desavenças com os sócios. Nada grave, mas foi bem na época q eu tava em depressão (fazendo tratamento e tomando remédio, mas mesmo assim, foi péssimo) e eles não foram mto legais comigo. Sempre trabalhei na minha área, nunca tentei nada diferente. Há tempos tenho tido vontade de mudar, mas nunca sei direito o q fazer.

Nesse lugar onde estou agora, no começo eu estava entusiasmada, mas meu chefe direto é um desorganizado da p... ele me deixa louca! É tdo em cima da hora, é tdo mesmo! Sendo q as coisas chegam aqui com um bom prazo de entrega, mas ele deixa tdo pro último dia, não atende os clientes, me tira pra secretária, fico imprimindo os docs dele pra ele pagar, acho o fim da picada. Ah, e tem tb isso, o povinho aqui não acredita em internet, homebanking, etc, pagam as coisas com cheque, imprimem tdo q não precisa imprimir e ainda ficam guardando até recibo da padaria! Essa firma mais parece uma biblioteca daquelas q o bibliotecário aceitava doação de panfleto de político, de tanto papel q tem! Acho q nem repartição pública é desse jeito.

Outra coisa q me irrita mto é q ele não atende os clientes, mas só ele sabe da maioria das coisas. E aí me bota a atender e eu não tenho nem idéia do q as pessoas querem, tenho q ficar tentando descobrir, e fica um vai-e-volta entre eu, ele e o cliente q é uma coisa sem cabimento, sem noção, sem sentido, sem nada! Me irrita mto!

Fiz o #mimimi. Agora preciso da ajuda de vcs. O q eu posso fazer pra melhorar minha vida profissional? Mudar de emprego? Tentar um concurso? Abrir um negócio? E q tipo de negócio? Me ajudem!

Beijos da Taís.

E a Paulinha, como vai?

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Como a mana, eu tb vou dar um tempo nos desafios e atualizar vcs sobre o que anda acontecendo nesse meio tempo.

Fiquei mto interessada em ver um seriado que eu achei na internet: "The Mindy Project". A sinopse que eu li num site é a seguinte: "A série gira em torno de Mindy (Kaling), uma médica atrapalhada e romântica que sonha com o príncipe encantado. Depois que seu ex-namorado se casa com outra, ela decide mudar de vida. Isto significa ser mais pontual, gastar menos dinheiro, perder peso e ler mais livros. Seu objetivo: se tornar a mulher perfeita que encontrará o homem perfeito."  Pareceu o nosso seriadinho. Me identifiquei mto! Claro que eu e a mana nunca planejamos ser perfeitas, nem nosso objetivo era encontrar o cara perfeito (até pq a gente já tinha). Mas isso de traçar objetivos e buscar melhorar de vida é mto a nossa cara, né, mana? Vou assistir o primeiro episódio hj a noite. Quem me acompanha?

Fora isso, a vida vai bem, obrigada!

Como eu contei antes, foi com felicidade que eu paguei as últimas prestações das minhas dívidas grandes. Meu cartão de crédito agora vai ficar numa prestação totalmente razoável (só o computador). A grande meta agora é seguir os conselhos do Gustavo Cerbasi e guardar o cartão para emergências e pagar tudo a vista. O lado ruim é que vou passar esse mês contando os troquinhos. Mas vai valer a pena.

Acho que posso considerar esse objetivo cumprido no final da nossa terceira fase que é daqui a uma semana.

Como a mana tb já contou, consegui me mudar na semana passada! Aleluia, né? Ainda não temos internet em casa, pq aconteceu um imprevisto bom. Mas, no resto, a organização da casa está indo mto bem. Cozinha e sala estão praticamente prontas. Só falta a tv por assinatura que eu penso seriamente em chamar alguém pra instalar. Estou arrumando minhas coisas aos poucos. Ainda não consegui arrumar todas as roupas e vou ter que entrar na onda da mana e organizar a papelada. hehehe

Essa mudança teve vários pontos positivos pra nós. A nossa nova rua é mais tranquila e tenho dormido como há tempos não dormia. E, como eu esperava, a casa é mto mais fácil de limpar. O que eu não esperava era o impacto que a mudança teria no meu relacionamento. Não sei pq, mas o fato é que está mto melhor. Claro que eu fiz todo um trabalho interno pra isso nos últimos tempos, mas a mudança foi o ponto que faltava. Aquela casa é a nossa casa. Antes era como se ele só morasse comigo (pq ele se mudou pra minha casa). Agora, nós moramos juntos. Estamos mais a vontade um com o outro. E eu estou bem feliz com isso.

Atitudes positivas sempre geram reflexos positivos. Eu acredito nisso.

E o regime vai indo. Na semana passada, não perdi nada. Continuo nos 65 Kg. Mas sigo na dieta. Quem sabe perco mais peso nessa semana?

Nossa terceira fase está bem promissora. Acho que o balanço final da semana que vem vai ser mto bom.

Pra quarta fase, eu já penso em organizar as questões de saúde. A mana tá com uma questãozinha chata de saúde e eu descobri um probleminha nos olhos. Talvez tudo se resolvesse se a gente fizesse revisões mais periódicas. Vou pensar sobre isso.

E vc? Quais seus planos pros próximos seis meses?

Beijinhos,
Paula

Recapitulando os desafios

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Resolvi dar uma recapitulada nos desafios semanais e mensais q eu e a mana temos nos proposto desde abril de 2012.

Os não cumpridos de abril foram:

- organizar a papelada;
- não tomar café.

Os de maio:

- organizar a papelada;
- 1 semana de alimentação vegetariana;
- regularizar uns papéis;

Os de junho: Não cumpri o do mês (voltar a fazer uma atividade física), nem os semanais.

- encontrar uma faxineira;
- fazer algo romântico com meu namorado (agora noivo) no dia dos namorados;
- terminar de ler o livro sobre dieta e endometriose;
- organizar meu escritório (em casa).

Os de julho:

- organizar a papelada;
- encontrar uma faxineira;
- separar roupas pra doar ou jogar fora;
- comprar um guardarroupa novo.

Os de agosto:

- organizar cardápios para fazermos as refeições em casa;
- ter uma lista de telefones úteis e de emergência;

Os de setembro: não cumpri o do mês, enquadrar uns posters, que tá repetido em outubro.

- marcar com a faxineira;
- arrumar o guardarroupa;
- fazer uma lista para um projeto com uma amiga;
- fazer pão;

Como vcs podem ver, mta coisa se repetiu. Essa coisa de organizar a papelada, minha gente... há anos eu tento fazer. Não fiz nem pra me mudar e agora tô cheia de tralhas. Ontem consegui jogar fora uma papelada! Tinha até bilhetinho de namoradinho de escola. Eu guardo mta coisa, é um horror. Esse vai continuar sendo um objetivo de sempre. O noivo tem um arquivo com pastas suspensas para documentos, quero ver se adoto o mesmo sistema.

Agora q arrumei uma boa faxineira, minha idéia é marcar com ela de 15 em 15 dias. Nossa, ela é mto boa mesmo, daquelas q pega no pesado, ontem lavou tdo meu fogão (q tava um lixo).

Arrumar o guardarroupa não é só arrumar ele, mas sim cumprir aquela meta de julho, de separar roupas pra doar ou jogar fora pq tem mta coisa, e mta coisa q não me serve.

A meta de exercícios físicos vai ser revista com médico e nutricionista, pq eu continuo com problemas de saúde. Meu regime estacionou, engordei uns kilos de volta (não tdos, graças a Deus!) e fui na academia um dia só, mas detesto! Preciso achar algo mais legal pra fazer.

A lista e o projeto com a amiga têm q sair da cabeça e ir, ao menos, pro papel. E o pão? rsrsrsrs Uma hora sai! A boa notícia é q já tenho fogão, pelo menos isso foi resolvido. Com a ajuda da faxineira nesse findi, conseguimos jogar mta tralha fora, nos livrar de metade das caixas e organizar mta coisa. Mas falta, como falta!

Aos pouquinhos vamos colocando a casa em ordem (a física e a espiritual).

E vc? Q tá fazendo pra melhorar a sua vida?

Beijos da Taís.

Organizar a vida em 7 dias - dia 6: consumindo menos

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Taís



Item fundamental na organização: comprar menos! De q adianta vc destralhar se vc continuar comprando feito doido? Uma coisa tem tdo a ver com a outra. E uma das maneiras de comprar menos e resistir às tentações é planejar suas compras.

Li umas dicas sobre como ser minimalista, e uma delas é comprar em grandes quantidades. No começo, me pareceu estranho, mas depois eu entendi: assim vc planeja, economiza e cria menos oportunidades de compras supérfluas. Fez tdo sentido. Serve bem pra compras de supermercado e é o q pretendo começar a fazer.

Esse é um dos meus objetivos pra esse mês e tb pra 4a fase. Eu tô aqui surtando com a quantidade absurda de coisas pra arrumar na minha casa nova, pq tenho mta, mas mta tralha: roupas, livros, maquiagem, cosméticos, comida, produtos de limpeza, tem mto de tdo q vc possa pensar.

Eu não tenho mtas despesas domésticas pra cortar, a não ser supermercado. Nossa, esse item é desorganização total lá em casa. E tb compras de cosméticos, mas consegui diminuir bastante o ritmo. Roupas tb. As coisas q eu tenho pensado em comprar são móveis pra casa. Como eu disse, nos mudamos pra uma maior e agora quero decorar e deixar minha casinha aconchegante. E não tinha mtos móveis.

E tb tava na lista das 101 coisas q eu queria comprar uma cama maior e melhor e finalmente compramos! Nem acredito. Vou dormir melhor, pq nossa caminha já deu o q tinha q dar faz tempo.

Pra planejar as compras pra casa, eu e o noivo criamos uma lista de desejos e tudo q vemos de bacana na internet, colocamos lá. É no google drive, um documento simples, com links e algumas anotações. Nos finais de semana conferimos a lista e pesquisamos preços. Assim já compramos um rack novo e um paneleiro. Agora queremos comprar uma mesa pra cozinha e uma escrivaninha. Aos pouquinhos vamos arrumando a casa e comprando sem fazer dívidas.

Mas a mana tem mto mais dicas pra vcs!

Beijos da Taís.

Paula

Sem falsa modéstia, o tema de hj já virou uma das minhas especialidades. :)



Desde o ano passado, como vcs sabem, eu e a mana estamos em ritmo de economia total. Confesso que minha situação era mais crítica. Tinha três dívidas monstras e outras um pouco menores.

Fizemos vários posts sobre o assunto, que vc pode ler ou reler, clicando nos assuntos finanças, dieta financeira, dinheiro, dentre outros aqui do lado. Mas vou fazer o resumo pra vcs.

1- Organizar receitas e despesas:

O primeiro passo é listar todas as despesas e todas as receitas. Sugerimos andar com um caderninho e ir anotando tudo (tudo mesmo!) que vc gasta pra conseguir saber o que está consumindo demais e o que está faltando. Eu e a mana temos duas planilhas que usamos e que podem ajudar vc tb nesse processo: a planilha de despesas e a planilha de orçamento diário. Nossas planilhas estão compartilhadas aqui pra que vc possa baixar.

2- Inventário do que vc já tem em casa:

Aqui vc pode usar os conselhos que a mana deu nesse post. Pq acontece bem seguido de a gente comprar coisas que não precisa e esquecer de comprar coisas que realmente eram necessárias. Quantas vezes vc já comprou uma coisa e viu que já tinha em casa? E isso acontece nas mais variadas partes da casa: banheiro, cozinha e até mesmo no guarda-roupas.

Alías, o guarda-roupa é o retrato do nosso consumismo, né? Quantas de nós têm o armário abarrotado de roupas e ficam sem saber o que usar? Eu e a mana somos assim. É aqui que eu quero me focar. Listar o que vc tem no armário é importante pra vc saber o que precisa jogar fora, o que precisa doar e o que precisa comprar. A Thaís do Vida Organizada, mestra em organização, tem uma planilha ótima sobre controle de roupas que eu vou adotar pra vida!

3- Organizar o consumo:

Com base nos passos anteriores, vc pôde identificar onde está o seu consumo. A partir daí, vc pode ver onde vai diminuir. O lugar onde vc gasta mais não é necessariamente aquele que deve diminuir. Priorize a diminuição do consumo supérfluo e desnecessário. E valorize aquilo que é realmente importante pra vc.

Quando eu comecei a diminuir os gastos, comecei pelas despesas mensais que eram desnecessárias. Diminui conta de celular, de telefone, de internet, despedi a empregada doméstica, tv por assinatura e mtas outras despesas. Consegui economizar logo uma média de mil reais por mês.

Logo em seguida, passei a organizar as compras de supermercado (e sigo nessa batalha é bem verdade). O importante é não ir no mercado todos os dias, como eu fazia. Eu gosto de fazer compras uma vez por semana. Posso comprar perecíveis e não-perecíveis juntos, me poupando tempo e dinheiro.

Mas, pra isso, é importante que vc saiba o que vc consome em uma semana, por isso, faça o item 2 antes. É preciso tb organizar o cardápio da semana (juro que ainda vou conseguir fazer isso).

4- Controle-se!

Quando surgir o desejo de consumir alguma coisa não-planejada, pense outra vez. De preferência, vá pra casa, durma e, se no dia seguinte ainda achar que precisa ou que quer, compre.

Eu fiz isso na semana passada. Vi um blazer numa vitrine que eu amei. Fui pra casa, pensei e só comprei na semana seguinte, certa de que eu queria ele no meu armário.

O resultado foi ótimo, gente. Organizando assim, consegui quase que reequilibrar totalmente meu orçamento. Paguei todas as dívidas grandes, incluindo o cartão de crédito (tb temos uma planilha pra controle dele. Olha lá!), que terminei nesse mês. A partir do mês que vem, acredito que já vai sobrar um dinheirinho pra economizar ou investir na casa nova.

Tenho novidades pra contar!!! Mas isso fica pro próximo post.

Beijinhos

Paula

Organizar a vida em 7 dias - dia 2: rotinas diárias

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O tema do nosso 2o dia foi rotinas diárias. Como a gente disse aqui, escolhemos uma semana pra organizar a vida, e nada melhor do q estabelecer rotinas diárias pra isso. A mana escreveu um post sobre isso, falando sobre as rotinas q ela criou e sobre a semana de destralhamento q ela fez. Eu queria ter feito tb uma semana de destralhamento, mas não deu. Minha casa permanece uma bagunça incrível. Quase 2 semanas de mudados e tdo mto espalhado, estamos ainda sem fogão pq o botijão de gás tem q ficar pro lado de fora e a mangueira q compramos não serviu... e só temos tido tempo de ir atrás dessas coisas no final de semana, então já viu.

Fora q, como eu disse, tô com aquele problema de anemia que me derruba. Sempre chego mto cansada. Então não consigo fazer mta coisa e isso me frustra. Não cumpri nenhum dos desafios do mês de setembro, não escolhi os de outubro e tô mto puta comigo mesma.

Nesse meio tempo, tô achando q preciso mudar de médico pq esse meu não tá me ajudando mto. Não é fácil.

Ainda estamos devendo os dias 6 e 7 do desafio de organização. Logo postamos aqui!

Tenho pensado bastante nessa coisa de rotinas diárias. Confesso q não tenho mto. Noivo e eu, no geral, acordamos sempre atrasados, tomamos café na rua ou no trabalho, almoço na rua, e agora ainda jantamos na rua pq não instalamos o fogão. Ou fazemos torradas. Pq nosso microondas tá estragado desde o ano passado e não mandamos arrumar (ô procrastinação). E não tenho uma rotina de voltar pra casa, ainda mais enqto tdo está tão bagunçado. Estamos tb esperando uns móveis chegarem, pq não temos onde guardar algumas coisas.

A bagunça tá me deixando nervosa, sabem? Eu q ia chamar uma faxineira pra ajudar, não chamei. Mas hj minha missão é ligar pra ela e já deixar agendadas umas 4 faxinas, mesmo q seja com intervalos de 15 dias. Assim posso ficar mais tranquila.

Já comecei a atualizar a nossa agenda, e tb os desafios de outubro. Outro plano q eu tenho pra esse mês é atualizar a lista das 101 coisas. Lá vamos nós tb pra uma 4a fase, q vamos planejar com muito amor, carinho e mais organização (esse é o plano). Falta 1 semana e 6 dias pra acabar a 3a fase e, embora não tenha cumprido tdo, ao menos consegui progressos bons na área financeira.

Acho q estabelecer umas rotinas vai me ajudar a melhorar pra 4a fase. Quero focar bastante no lado profissional, talvez até mudar de profissão.

Sobre as rotinas, pensei no seguinte:

- manhã: começar a acordar mais cedo pra tomar café da manhã em casa e poder trabalhar um pouco no blog e outras coisas de meu interesse antes de ir pro trabalho.

- almoço: não tem jeito, almoço na rua, mas pretendo concentrar mais compromissos pessoais nesse horário, como fazer as unhas, depilação etc.

- tarde: trabaio! rsrsrs

- noite: arrumar o q precisa ser arrumado, fazer janta, estudar, algo assim.

E vcs? Têm uma rotina? Têm tarefas diárias? Contem pra nós!

Beijos da Taís.

Organizar a vida em 7 dias - dia 5: listas de tarefas

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Clica na imagem pra imprimir ela grande e usar pra fazer sua lista!

Continuando nosso desafio de uma semana pra organizar a vida, hj o tema são as listas de tarefas.
Esse post eu e a mana vamos escrever juntas, pq cada uma tem seu jeito de fazer e queremos compartilhar.

Taís

Bom, eu gosto de usar o Astrid no celular pra tarefas, mas tb anoto a mão. Preciso confessar uma coisa: sou uma desorganizada! rsrsrs Tenho uma mania péssima: eu pego folhas de rascunho, dobro no meio, e vou anotando coisas! Aí acabo cheia das folhas de papel, nada com ordem. Estou tentando anotar coisas no Google Tasks e na agenda de papel, para parar com essa coisa do papelzinho. Mas tb uso post-its. Esses são bons pra lembretes, né?

Mas eu sou terrível pq fico fazendo anotações espalhadas, é um vício q eu preciso exterminar, de uma vez. Os desafios, p.ex., deveriam estar na minha lista de tarefas, mas não estão. No blog da Rita, tem um post completíssimo sobre listas de tarefas e ferramentas pra facilitar, vale a leitura. Ela sugere começar por um brain dump, ou um "despejo cerebral". Eu acho q isso é mto útil se vc tiver tempo. Mas e se quer só organizar agora, rapidinho, os compromissos e coisas de hj e amanhã? Eu sugiro começar! rsrsrsr Junto comigo! Acho q vc tem q pensar em duas categorias bem importantes primeiro: trabalho e casa. Então, quais as tarefas de trabalho mais urgentes q vc tem pra fazer? Anota tdo! E em casa, o q tem q comprar, arrumar, providenciar? Eu, p.ex, preciso urgente instalar meu fogão. Vai fazer duas semanas q nos mudamos e ainda não conseguimos por alguns probleminhas técnicos. Mas não dá mais pra ficar sem fogão.

Anotou tdo? Agora veja o q é mesmo urgente e vá ordenando. Meus planos pra hj são listar tdo de trabalho q tá pendente, arrumar minha mesa, destralhar e anotar as pendências de casa. Isso é o mais urgente e q precisa de imediata atenção. Tb quero fazer aquela lista telefônica de telefones úteis, como médico, faxineira etc, preciso pra ontem. Ê desorganização!

O mês acabou e eu não levei minhas gravuras pra enquadrar. Vergonha! Não cumpri nenhum desafio esse mês, a mudança de casa deixou o caos voltar. Nunca mais fiz as unhas tb. Tô virada numa coisa. (Planilha das 101 coisas atualizada)

Mas deu de choradeira. As listas de tarefas são assim: vc tem q revisar toda semana. Sempre! Senão não adianta.

O q aconteceu comigo foi q uns tempos atrás eu fiz um brain dump, e fiz um listão de coisas sem qq ordem. E isso tá no google tasks. É um horror, sabem, pq não tem a menor lógica. Minha tarefa é organizar a lista de tarefas! rsrsrs Separar por assuntos, como sugere a Rita. Mas 1o essas q eu falei. A lista da casa eu tinha criado um documento no Google Docs (agora Drive ou Disco) e compartilhado com o noivo, pq as tarefas são pros 2. Essa tá indo bem, hj risquei várias coisas dela. É ótimo riscar itens!

Como vcs tão vendo a desorganização tá tão grande q eu não tô nem conseguindo concatenar esse post. Aposto q a mana vai ajudar mais do q eu, mas como ela tá de mudança, vai ficar devendo, tá?

Beijos da Taís.

Organizar a vida em 7 dias - dia 4: rotina de limpeza

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Ô semaninha difícil essa.

Desde a semana passada, estou nessa de organizar a vida. Destralhando na semana passada e organizando nessa. Sabe que pode parecer que tudo isso mexe com a vida apenas externamente, mas a mudança externa influencia o interior da gente. Parece que todas essas mudanças que a gente tá implantando estão remexendo com os meus sonhos adormecidos.

Sexta, eu limpava a casa para receber os colegas de trabalho do namorido (e aqui começo a entrar no meu tema de hj) e ficava feliz por estar tudo tão limpo e cheiroso, como há mto tempo eu não via. Mas, ao mesmo tempo, eu pensava "eu devia estar estudando e não limpando a casa". Pq eu tenho tanto ainda pra alcançar antes de me acomodar nessa vidinha doméstica. No ano que vem, eu quero ter um filho... Como vou conciliar a limpeza da casa com bebês e sonhos??

Olha, a Rita e a Thais dizem que dá. A Thaís do Vida Organizada segue o método "Fly Lady", que divide a casa por zonas, limpando uma zona por semana (explicação simplificada aqui). Não gosto mto desse método pq me dá a impressão que a casa não fica limpa como um todo nunca. Se eu estiver na zona do banheiro e minha cozinha estiver suja, vou ficar frustrada.

Já a Rita é adepta de um método que ela chama de "Speed Cleaning", que, pessoalmente, me agrada mais. Consiste em estabelecer aquelas tarefas que devem ser feitas todos os dias (aquelas que eu vivo dizendo que a gente não pode fugir...) e estabelecer dois dias por semana para fazer uma limpeza rápida na casa. A limpeza rápida dela dura em torno de uma hora. (Acho que minha casinha nova é tão pequena que, em uma hora, faço uma limpeza pesada... hehehe).

Minha limpeza hj não tem mta rotina, mas pretendo mudar isso na casa nova. Na real, fico nesse conflito. O tempo que eu gasto arrumando a casa poderia ser gasto estudando. Pra mim, estudo é dinheiro. Pra Rita, dinheiro é limpar a casa sozinha. Pra cada um é diferente. Por isso, eu penso em, assim que puder, ter uma pessoa pra limpar a casa pra mim de novo. Melhor e mais confiável que a que eu tinha antes.

Enqto isso, usarei o método da Rita, mesclado com o da Thais e com o FlyLady. Apresento o método Paula do 6 meses pra mudar! hehehe

1- Limpeza diária: varrer a casa, limpar cozinha, fogão e mesa de jantar, uma máquina de roupas por dia e manter a casa em ordem.

2- Speed Cleaning: (que na casa nova, vai ser limpeza pesada) Vai ser feito duas vezes por semana, seguindo as listas de limpeza detalhadas do Fly Lady.

3- Distribuição de tarefas: o namorido fica pouco tempo em casa durante a semana, já que ele rabalha na cidade vizinha e ele já tem duas tarefas: arruma a cama e tira o lixo duas vezes por semana. Mas combinamos que ele lava a louça do jantar, pra me deixar um pouco mais livre. A filha tb vai ter o trabalho dela. Quero cobrar mais dela a arrumação do quarto (incluindo a cama) e quero que ela lave a louça do almoço (ainda que ela demore uma hora pra isso e que eu tenha que fiscalizar no início...).

E vc? Como concilia as tarefas domésticas com o resto da vida? Conte pra nós.

Beijinhos,
Paula

Obs: a dieta continua firme. Me perdi na balança, pq mudei a balança na semana passada, mas acredito que tenha perdido mais um quilo. :D

Organizar a vida em 7 dias - dia 3: inventário de despensas

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(Esse é o terceiro post do desafio de organizar a vida em 7 dias)

Eu já tinha feito um inventário dos meus cosméticos, como mostrei aqui, pra tentar cumprir um dos itens da minha lista de 101 coisas. A vdd é q eu não me controlei tanto qto deveria, mas depois q fiz aquela lista, eu diminuí bastante a compra de cosméticos. E meu objetivo é diminuir ainda mais a compra de tudo!

Isso pq na mudança, eu e meu noivo vimos que tínhamos um monte de comida estocada, q a gente vinha comprando sem perceber, pq não tínhamos nenhum controle, era uma coisa de lembrar se tal coisa tinha ou não em casa. Mto ruim. Agora eu comecei a controlar qto gastamos de supermercado e tb vou começar a controlar a despensa. Lá em casa tb mta comida ia fora por falta de planejamento, hj mesmo joguei fora uma manteiga rançosa.

Jogar comida fora é péssimo! Detesto desperdício! Então o desafio do 3o dia é fazer um inventário das despensas (de comida, de produto de limpeza, de cosméticos... até das suas roupas!). A minha xará Thaís, do Vida Organizada, tem um post sobre organização do armário e compras de roupas, e compartilha uma planilha bem bacana, espia só.

A Rita, cujo blog serviu de inspiração pra esse desafio de 7 dias, tem um post sobre compras de roupas, dá uma lida.

Bom, mas vamos lá. Se vc não é digital, vc pode pegar papel e caneta e ir atacando suas despensas, uma a uma. Lá em casa temos comidas em armários, caixas e na geladeira. Cosméticos, a maioria no banheiro. Produtos de limpeza embaixo da pia da cozinha. O 1o passo é destralhar: tentar colocar tdo num só lugar e jogar fora o q estiver vencido, estragado etc. Eu resolvi começar pela geladeira pq achei mais fácil. E o q eu achei por lá? Um pote com batata baroa (ou mandioquinha) estragada! Blé! =P

Pra evitar que isso aconteça de novo, criamos uma planilha de controle de despensas, dá uma olhada. Vamos colocar o link ali em cima, em "compartilhamos", pra ficar mais fácil de pegar. Criamos tb uma planilha pra controle de rancho, como a gente diz, ou seja: controle das compras de supermercado. Nela vc anota onde, qdo e qto pagou pelas coisas. Assim pode fazer pesquisa de preços.

Vou testar essas planilhas e ir mexendo nelas, quem quiser, é só dar uma olhada nos links de vez em quando pra ver como fica.

Destralhou? Jogou fora o q tava vencido, estragado etc? Bom, agora vamos arrumar as coisas! Ah, chegou a parte mais complicada! Eu tô precisando mto de potes para mantimentos e temperos. Uma coisa q me ajudou foi comprar essas cestas plásticas. Mta coisa já ficou mais organizada por causa delas, mas os potes ainda são necessários. Uso essas cestas na cozinha e no banheiro. Na cozinha temos uma pra temperos, outra pra molhos e azeites. No banheiro separei coisas de cabelo numa, coisas pro rosto na outra, coisas pro corpo em outra, e as coisas do noivo em outra (ele é bem mais econômico do q eu, uma cesta chega). Comprei tb esse organizador pra guardar minhas bijus (depois tiro foto, pq ainda não organizei).

O melhor é vc separar as coisas por categorias, como feijão, arroz, massa etc de um lado, molhos e coisas líquidas de outro, latas de outro etc. Em casa tb usamos aquelas caixas organizadoras, acho bem útil. Uma dica é sempre ter uma caixa dessas no portamalas do carro, fica bem mais fácil de carregar as compras depois. Até pq agora tem mtos lugares q não dão mais sacolas de plástico ou então cobram por elas. Aí vc coloca as coisas na caixa.

Feita a arrumação, eu sugiro verificar os perecíveis uma vez por semana. E o restante a cada 15 dias. Aí vc vai atualizando sua lista ou planilha e evita de ficar jogando comida e outras coisas fora. Então bora usar as planilhas ou fazer listinhas e começar a controlar, pra economizar tempo e dinheiro!

Beijos da Taís.

Post 3 em 1!

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O fim de semana foi de mto trabalho, um pouco na casa nova e o resto  destralhando o quarto da minha filha.

Destralhando - Último dia.

Como eu previ, o quarto dela tinha pouco a destralhar.  O problema estava nos livros. Ela tem mtas coleções de livros infantis. Alguns já nem são mais apropriados a idade dela. Me deu um certo trabalho ajudar ela a separar quais deles ficariam e quais seriam doados ao colégio. Depois que terminamos, fiquei mto feliz com o resultado. Esse desafio foi mto bom!!! E então eu estava pronta pro próximo passo: "Organizar a vida em 7 dias".

Organizar a Vida em 7 Dias:

Dia 1 - A agenda

Minha agenda não era como a da mana. Eu já tinha adquirido o hábito de destralhar a agenda. Ela podia ser um meio de transição, mas nunca chegava a ficar cheia. Tenho uma pasta pra contas a pagar e outra pra contas pagas, mas ainda assim agendo a data do pagamento. Anoto a maior parte dos compromissos, mas esqueço de anotar aqueles que se repetem, como o cursinho de inglês da minha filha. Isso me gera alguns transtornos... Nesse ponto, eu segui as dicas da Rita e criei os calendários do google, um pra cada assunto, como ela sugere: pra mim, pra minha filha, pro trabalho e um de contas a pagar.
A parte mais difícil foi a criação dos horários. Fiz dois: um pessoal e um de trabalho. Acho que ficaram ótimos!

Dia 2 - As rotinas!
Finalmente, cheguei no meu assunto de hj.  A mana pediu pra que eu falasse de rotinas não só pq eu andava precisando mto de rotinas, mas tb pq eu estava ansiosa para criar umas.
A Rita fala em pegar os momentos mais caóticos do seu dia e organizá-los predeterminando o que vai ser feito nesses horários.

Rotina da manhã: o que vc faz logo que acorda? Dizem que é um dos piores momentos do dia, mas pra mim é bem tranquilo. Como minha filha não quer, de jeito nenhum, tomar café da manhã, a primeira coisa que eu falo é levar ela na escola. Deixo pra tomar café com o namorido na volta, daí tomamos café e, se ele estiver com tempo, conversamos e tomamos o nosso chimarrão. Gosto dessa nossa rotina. Parece que o dia fica incompleto qdo ele tem que sair cedo.

Rotina do almoço: Esse é o meu momento do caos. Tentei organizá-lo, retirando tarefas desse horário para colocar na rotina do fim de tarde. A ideia é deixar o almoço semi-pronto, precisando só esquentar a comida e fazer a salada nessa hora. Pra isso, a melhor solução que me passou na cabeça foi resolver as compras e o almoço no fim de semana. Daí, almoçaremos calmamente e ainda sobraria tempo pra um café, lavar a louça, limpar o fogão e, quem sabe, uma dormidinha.

Rotina do fim de tarde: aqui tb começa a ficar crítico.Volto super cansada e tenho milhares de coisas pra fazer. Organizei ela assim: verificar os temas da filha, banhos, speed cleaning, jantar.

Rotina de preparação da semana: planejar o menu semanal e fazer compras (a exceção das frutas, verduras e legumes que vou comprar nas quintas), revisar a semana que passou e ver o que ficou pendente, planejar a próxima semana; fazer os almoços e congelar.

Rotina de limpeza: isso é objeto do dia 04.

Rotina de trabalho:
Manhã: verificar ligações a serem feitas, contas pra pagar e tarefas mais urgentes; fazer ligações, pagar contas e resolver demais pendências e tarefas. Tudo isso, parando para atender clientes, eventualmente.
Tarde: continuar resolvendo pendências e tarefas ou estudar.

Bom, acho que eram essas as minhas rotinas. Espero mto que funcionem.
E vc? O que achou das minhas rotinas? Que tal fazer as suas???

Beijinhos,
Paula

Organizar a vida em 7 dias - dia 1: Agenda

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Como a gente falou aqui, vamos começar nosso desafio de organizar a vida em 7 dias. E o primeiro dia é dedicado à organização de AGENDA. Lembram da minha agenda gorda e cheia de papéis? Pois ela ficou fininha! Destralhei!

Bom, vamos começar explicando: pq agenda? A gente resolveu fazer o 1o dia dedicado à agenda pra começar uma organização básica, q abrange calendários, mas tb anotações etc. Eu gosto de ter agenda de papel, a mana tb, mas aplicativos eletrônicos como o Google Calendar, o Wunderlist e o Astrid ajudam mto (já escrevi sobre ele aqui, uso no celular). A agenda é uma boa maneira de controlar horários, compromissos, tirando essas coisas da sua cabeça (sobre isso, leia aqui).

A agenda serve pra vc anotar compromissos, fazer listas, ter números de telefone úteis a mão (especialmente se faltar luz ou bateria no celular), e eu uso tb pra guardar notinhas fiscais, já q eu anoto tdo q eu gasto, então vou guardando num bolsinho q a agenda tem as notinhas pra não ficar entulhando a carteira. Aí qdo chego no trabalho ou em casa passo tdo pra minha planilha.

Se vc tem uma agenda de papel, ou se tem uma agenda virtual, a 1a coisa q vc tem q fazer é destralhar. Tirar de dentro dela tdo q não tem q estar ali: papéis, bilhetes, ingresso de cinema, bobagens q a gente vai guardando sem nem perceber.

Depois, vc tem q revisar tdas as anotações q fez: o q já foi cumprido, o q foi adiado, o q foi remarcado, o q não será mais feito, pra ir riscando ou re-anotando. Aí então vc passa ao passo seguinte: anotar novos compromissos. Vc anota as datas de vencimento das suas contas? Eu não tava anotando, aí esse mês me passei e esqueci de pagar a conta do telefone! Bobeira! Agora vou pagar multa por esse esquecimento, nada legal. Então resolvi anotar as datas de vencimento de tdas as contas na agenda. Na agenda tb dá pra ter listas de coisas pra fazer, mas eu prefiro usar o Astrid pra isso e as listas vão ser um tema a parte.

Na agenda vc pode ter os compromissos familiares, seu horário, e tb seus próprios compromissos. Pode anotar tb coisas de seu interesse, como peças de teatro, estréias de filmes etc.

A vantagem de criar um calendário no Google é q vc pode compartilhar com outras pessoas, então serve bem pra família e amigos. Eu uso um com o noivo e tb tenho um com a mana. E agora criamos um público, pra compartilhar nossos desafios com vcs, tá aí do ladinho (ficou meio desconfigurado, mas azar). O Google tb manda aviso dos compromissos por e-mail e vc pode configurar pra receber mensagens no celular. Assim não tem mesmo como esquecer de nada. Sobre calendário familiar sugiro ler o post da Rita.

Outra coisa q eu fiz tb foi imprimir os calendários super fofos q tem no site da Sanrio (aqui em Português) e colocar na porta da geladeira com nossos compromissos importantes e datas de vencimento das contas.

No trabalho, eu uso a agenda do Outlook, pq aí posso convidar os colegas para os compromissos q são comuns. As pessoas aqui são mto toscas e não sabem usar, mas ao menos aceitam os convites, assim o outlook avisa automaticamente do compromisso pros perdidos q trabalham comigo.

A agenda é um bom espaço pra vc definir seu horário semanal, anotando tdo (até horário de almoço). Se vc não tem cartão ponto como eu, pode ser uma boa anotar seus horários na agenda (nunca se sabe qdo a gente vai precisar ir pra justiça contra um empregador, né? Melhor ter tdo anotado, me aconselhou uma amiga advogada). O horário semanal é útil mesmo pra quem já terminou a faculdade, se vc anotar ali seus horários de academia, fica mais fácil de se disciplinar pra ir. Tb anoto meu peso (me peso tda semana). Depois, no final do ano, vc tem uma boa idéia do q andou fazendo (já q mtas vezes a gente termina o ano com uma sensação de q não fez nada). Serve tb pra colocar as metas do ano seguinte (já tô querendo comprar uma agenda 2013). Sobre seu horário semanal, tb indico outro post da Rita.

Então? Prontos pra começar o desafio? Se vc não tem agenda de papel, conheça as ferramentas q a gente indica, e comece a se organizar! Amanhã eu e a mana voltamos com novidades e o 2o dia do desafio.

Beijos da Taís.

Destralhando - A Cozinha!

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Essa cozinha não é a minha, mas é mto parecida. Até a cor da parede.

Seguindo no meu desafio de "destralhar a casa em 7 dias", hj era o dia da cozinha.
Foi relativamente fácil. Tinha pouca coisa fora do lugar que não fosse o normal de todo dia. Cozinha é um lugar de limpeza diária, né? Às vezes, mais de uma vez por dia. Tirei uns livros que estavam amontoados em cima do balcão. Exclui um dos meus enfeites que eu trouxe de Porto de Galinhas pq eu tinha dois iguais. Acho que vou dar o outro pra minha funcionária da lojinha.

De louças e panelas, tenho só o totalmente necessário. Fora minha amada coleção de canecas que eu escolhi manter e ponto final. hehehe

O fato foi que, verificando tudo com tanta atenção, me lembrei que hj o namorido ia receber uns colegas de trabalho para uns drinques lá em casa e a cozinha estava realmente suja. Visivelmente suja sem que vc precisasse reparar mto, sabe?

Daí, o destralhamento virou faxina. No meu horário de almoço, consegui fazer o almoço, lavar a louça, incluindo as panelas, o fogão e o balcão na parte de cima. Pouca coisa, mas pq eu perdi um tempão no fogão. Tava péssimo. No fim do expediente, mais faxina me aguarda: microondas, torradeira, geladeira, balcão por dentro, mesa e o chão.

Amanhã, é dia de pegar o quarto da filhota. Esse tb vai ser fácil. Confesso que já encaixotei mtos dos brinquedos e coisas dela e, nisso, fui destralhando. Mas amanhã eu conto como foi.

E vc? Como tá a sua cozinha?
Beijinhos,
Paula

Destralhando - 4º dia!

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Pra começar, uma fotinho do armário do meu banheiro. Nem dá pra acreditar que esse armário tava cheio...

Não reparem na sujeira. Só arrumei, mas não limpei.

Como eu imaginava a sala foi mto mais fácil. Já tinha começado a destralhar ela por causa da mudança, mas fiquei triste ao descobrir que tinha uns livros escolares da filhota pra devolver no rack da sala desde o início do ano.Vergonha total. Devolvê-los agora virou questão de honra.
Tb separei os livros que eu tinha no rack. Deixei só o livro de receitas, álbuns de fotos, CDs de filmes e músicas, algumas revistas e uma outra pilha de livros que eu peguei emprestado e preciso devolver (ou pq já li ou pq não vou ler mesmo). Tenho três enfeites que eu trouxe de viagens e três controles remotos para os quais eu vou comprar uma caxinha e colocar perto do sofá. Mas isso só na casa nova.

Preparando pra amanhã me dei conta de que eu vou acabar meu desafio dois dias antes. Amanhã seria o dia do hall de entrada e corredores, mas minha casa não tem hall e o corredor só tem um quadro na parede. Depois de amanhã, seria do escritório, mas aqui em casa tb não tem. Então vamos direto pra cozinha. Ali sim vai ser difícil.

Ai, hj tive que sair do meu regime para comer um bolo no aniversário da cunhada. Mas comi um pedaço bem pequeno e já tô aqui tomando meu colágeno. Nada de se largar agora. Vamos em frente.

E vc? Volta amanhã pra ver como fui na cozinha???
Beijinhos,
Paula

Destralhando - 3º dia!

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Tive que vir correndo contar pra vcs. Não me aguentei.

Como eu contei ontem, estou destralhando em 7 dias, tudo na preparação para a minha tão esperada mudança pra nossa casa própria. Ontem, a mudança não foi mto grande. O quarto não tinha mtas tralhas e coisas fora do lugar. Mas hoje...
Hoje era dia do banheiro.

Esse não é o meu banheiro, mas o meu tava parecido. 

Juro que eu não pensava que meu banheiro estivesse tão cheio de tralhas. Comecei a arrumar e fui tirando coisas e  mais coisas. Coloquei tudo em cima da cama e separei por categorias: itens de cabelo, maquiagem, cremes pro corpo, remédios e lixo, claro. Não coloquei em caixas organizadoras pq eu não tinha, mas usei necessaires pra organizar (tenho dúzias). E sabe que ficou bem legal? O espaço que sobrou no armarinho do banheiro foi impressionante.
Além disso, vai ficar mto mais fácil na hora da mudança.
O melhor veio no final. Olhar meu banheiro e pensar: Uau! Até me arrependi de não ter tirado as fotos do antes e depois...

Tb não é meu banheiro, mas tá organizadinho como o meu.

Claro que faltou uma boa limpeza. Eu só organizei e deixei a limpeza pra tarde pq supostamente minha diarista viria hoje, mas ela me deixou na mão. Fiquei mto brava. Ela não vem desde terça-feira da semana passada. Já era pra ter vindo duas vezes desde então. Ela veio em outros horários que não os combinados e eu não estava em casa. E a gente conta com isso, sabe?

Acho que vou mandar ela embora. Pq, além de tudo isso, eu não estava mto satisfeita com o trabalho dela. Se tem uma coisa que eu sou bem chata é com a limpeza da casa.
Lá vou eu pegar as listas de limpeza detalhada do flylady de novo. O bom é que na casa nova vai ficar fácil pq ela é super compacta. Vai ser bem rapidinho de limpar.

E vc? Não quer tentar ter uma surpresa boa como a minha no seu banheiro tb? Que tal destralhar tb?
Beijinhos,
Paula

Emagreci 2,8 Kg em 20 dias!!!!

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Cheguei aos 66,10 Kg!!! E o mais importante: sem passar fome.
Tô mto feliz!! As roupas caem melhor, me sinto mais leve, o namorido diz que dá pra reparar quando me abraça. E nem foi tão difícil assim. Talvez fosse isso que eu precisasse desde o início: ajuda especializada. Obrigada a minha nutri!!!
Agora, vamos modificar um pouco a dieta pra não acostumar e incluímos cápsulas da vitamina c. Se continuar assim, em oito semanas, perco os oito quilos restantes. Mto bom!!!

A mana citou ontem o post da Rita sobre organizar a vida em 7 dias. Queremos mto e vamos fazer. Mas eu acho importante começar destralhando a casa, pq ninguém consegue organizar uma vida bagunçada e cheia de coisas que não precisamos mais. A Rita tb tem um desafio pra isso: destralhar a casa em 7 dias. É ótimo e eu vou fazer antes da organização da vida. Vou juntar isso com algumas dicas que eu já aprendi com a Thais do Vida Organizada.

Por exemplo, eu tava lendo o post sobre destralhamento do quarto do casal e vi que eu nem temos tanta tralha assim no quarto. Temos focos de bagunça. Temos dificuldade em organizar roupas de cama e sapatos. Na casa nova, quero providenciar móveis pra isso. Mas um dos pontos mais críticos é mesmo o meu armário. Uma desordem total. Um verdadeiro caos. Isso acontece por dois motivos: papéis e cosméticos. Tudo por falta de um escritório em casa (o que tb será suprido na casa nova) e de organização de cosméticos (pensei em caixas organizadoras pra isso).

Pra melhorar a organização das roupas, vou seguir a dica da Thais e destralhar o armário fazendo um inventário de roupas, comprando o que falta e colocando no lixo o que não uso. Normalmente, a gente tem o armário cheio de roupas que não usa e acaba sem roupas qdo precisa, né? Isso é falta de planejamento e eu quero melhorar isso.

Atualizei os desafios semanais tb. Não consegui cumprir o da semana passada por mto pouquinho mesmo. Faltou só terminar a pintura da sala. Mas acho que fazemos isso nessa semana.Quero acabar logo com isso pq preciso começar meu TCC da pós. O prazo já tá ficando mto apertado...

Vou tentar arrumar tempo pra tudo.
E vc? Fazendo dieta? Organizando a vida? Estudando?? Conte pra nós atrás do que vc anda correndo atrás.

Beijinhos,
Paula

Desafios mensais e semanais para organizar a vida

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Criamos esses desafios como uma maneira de nos ajudar a cumprir as metas das fases. Anda meio bagunçado, é vdd. Esse mês, p.ex, ainda não consegui cumprir nenhum. Comecei a arrumação do guardarroupa, mas tá longe de terminar. Mas essa semana prometo marcar com a faxineira e fazer a lista do projeto com a minha amiga.

Eu e a mana vimos o desafio de organizar a vida em 7 dias, proposto pela Rita do The Busy Woman and the Stripy cat. Ela dividiu assim a semana de organização:

dia 1 - Calendário familiar
dia 2 - Horário semanal

dia 3 - Rotinas diárias
dia 4 - Listas de coisas para fazer

dia 5 - Menus e compras

dia 6 - Rotina de limpeza

dia 7 - Orçamento mensal

Nós adoramos! Mas pensamos em propor algo um pouco diferente, adaptado ao q a gente considerou mais importante. Em princípio, pensamos numa ordem assim:

dia 1 - agenda (postei no twitter uma foto da minha agenda bagunçada)
dia 2 - rotinas diárias

dia 3- inventário de despensas (banheiro, cozinha, cosméticos... lembram q eu fiz uma lista dos meus cosméticos? Preciso fazer de novo, pra ver se não andei acrescentando coisas! rsrsrsrs)

dia 4- rotina de limpeza
dia 5- listas de tarefas
dia 6- consumindo menos (é tipo um pré-orçamento, a gente tem que listar coisas que realmente precisa e quer comprar e parar pra pensar nas últimas compras que fez)
dia 7- orçamentos (não só mensal, pode ser familiar, individual...)

O q vcs acham? A idéia é escrevermos posts com dicas e tb cumprirmos com o desafio, acho q na semana q vem, e vir aqui contar pra vcs. A gente tb queria q vcs ajudassem a definir bem os temas dos dias, pra q sejam coisas úteis pra tdo mundo.

Beijos da Taís.

Correria!

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A mana fez ontem um post sobre os últimos tempos, resumão do projeto do blog e das fases, tdo q evoluímos e aprendemos até agora. Nossa! Falta 1 mês só pro final da 3a fase e passou voando. Essa foi a pior fase pra mim, sem dúvida! A q menos deu pra fazer coisas. Bom, talvez eu esteja sendo mto dura comigo mesma.

Não consegui emagrecer. Se na 2a fase a mana é q teve problemas de saúde, agora sou eu. Estou com uma anemia chatinha, q me deixa super cansada. Estou investigando os motivos, mas supostamente não é nada grave. Então não consegui emagrecer e tb não consegui começar as atividades físicas q queria. Até fui um dia na academia, mas aquilo não é pra mim.

Até agora não fui na dermato! Vergonha. Minha pele anda um lixo. Mas agora o noivo vai me colocar de dependente no plano de saúde e vou poder ir na dermatologista q eu ia há uns tempos atrás, q é super boa. Sim, fizemos uma união estável, enqto os preparativos pro casório não engrenam (mto por preguiça minha, confesso, sou total anti-bridezilla).

Cumpri a meta financeira super bem! Uma das metas, né? Tenho mais de R$3 mil guardados na poupança. Mas ainda não consegui quitar aquela uma dívida chatinha q tou tentando negociar. Fora isso, meu cartão de crédito tem andado super sob controle! Um orgulho de mim mesma! rsrsrsrs

Nas metas da mente, meditei 15 dias seguidos no desafio de meditação e parei. Quero retomar agora. Eu tava dormindo mto melhor nesses dias q meditei. A terapia sigo fazendo 1x na semana e eu e o noivo fizemos um curso de culinária básica q foi mto legal. Agora estamos procurando outro curso pra fazer.

O q continua me incomodando mesmo é a questão profissional. Uma das minhas metas era estudar e fazer um concurso. Bom, estou inscrita num concurso q vai ter prova nos próximos dias, mas quem disse q estudei? E isso q a mana me mandou material. Só q com a correria e um tanto de preguiça... minha idéia é pegar esses dias q ainda faltam e estudar. Vai q dá, né? Esperança é a última q morre. rsrsrsrs

Nos mudamos semana passada e estamos vivendo no meio de caixas e sacolas. Uma das minhas metas pra casa nova é tb uma vida nova: mais organizada, econômica e feliz. Então hj fiz algo q nunca faço: arrumei minha cama. Pode parecer pouco, mas é uma nova rotina q pretendo manter. Eu nunca arrumei a cama, nem o noivo. A gente chegava e deitava no ninho de ratos mesmo. Ele q às vezes arrumava antes de a gente ir dormir. Mas tão melhor chegar e já encontrar a cama feitinha, né?

Então vamos ter uma 4a fase! Eu vou fazer um balanço como o da mana mais adiante.

Os desafios de agosto foram cumpridos meio fora do prazo e de ordem, mas foram. Consegui uma ótima faxineira! Ótima mesmo! Me mudei, organizei a mudança (meia boca), o apê novo foi pintado e ficou lindo de viver. Só ficou faltando a lista dos telefones e o negócio dos cardápios, q pretendo colocar em prática.

Vou ver se me organizo pra fazer a lista de setembro. 

E vc? Como vai a vida? Mta correria?

Beijos da Taís.

Na finaleira... de novo.

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Segunda pós-feriadão é difícil de manter o foco no trabalho, né? Melhor vir aqui atualizar as novidades. hehehe

Eu e a mana estivemos sumidas na semana passada por absoluta falta de tempo de escrever aqui. A mana tava arrumando a mudança dela. E eu ajudando o namorido na reforma da casa. Agora, começamos as pinturas e eu coloquei a mão na tinta tb. Mas o pior foi que comprei um latão enorme de tinta na cor errada... Que raiva. Ainda vamos pensar o que fazer com ele, mas não dava pra usar aquela cor na nossa sala. O jeito foi comprar mais tinta.

E a dieta? Vai bem, obrigada. Continuo sem passar fome e fica cada vez mais fácil. O único problema é que eu sinto vontade louca de comer doces e chocolates, às vezes. Não gosto nem de pensar nisso. No fim de semana, cheguei a sonhar que estava comendo uma fatia bem grande de torta de chocolate. E o sonho era tão real que eu cheguei a sentir o gosto... Triste essa vida de gordinha... Me dá água na boca só de pensar. Daí eu penso em outra coisa e passa. Sigo em frente.

Enquanto pintava as paredes, no findi, eu estava pensando na nossa trajetória no projeto seis meses pra mudar. Estamos na nossa terceira fase e, falando só sobre mim, minha vida mudou mto e mto mesmo. Mas, se a gente for olhar os objetivos que traçamos, consegui poucos em cada fase.

Na primeira fase, aprendi a perder o medo da cozinha e comecei o relacionamento com o meu atual namorido (há um ano e meio atrás). Considerei cumpridos ainda os objetivos de "acordar cedo" e "cuidar mais da minha saúde", ter mais atenção e "foco no trabalho", "estudar", "dar mais atenção pra minha filha", "Viajar". Poucos objetivos dentro de uma lista enorme de coisas que achei que precisava mudar.

Na segunda fase, diminui os objetivos, diante de tão poucos atingidos, mas a lista ainda era grande. Consegui, finalmente, tirar a carteira de motorista (objetivo remanescente da primeira fase), fui no dentista (mas não perdi o medo... hehehe), cuidei da minha pele, viajei bastante com o namorido, aperfeiçoei meu conhecimentos culinários, e consegui colocar uma ordem no sono da minha filha. Tb mto baixo o número de objetivos atingidos.

Na terceira fase, restringimos ainda mais, tentando conseguir atingir todos os objetivos traçados. Aqui, focamos onde era mais importante, pq os problemas periféricos menores já tinham sido resolvidos nas outras duas fases. E, sinceramente, ainda não resolvi NADA! Agora que comecei a engrenar no regime. Não consegui fazer a academia e o tratamento dentário ou de pele, por causa dos problemas financeiros.
Aliás, os problemas financeiros são a única coisa que eu realmente estava resolvendo até agora. Consegui quitar 2 dos meus parcelamentos maiores e isso já é um alívio. Mas tenho duas contas atrasadas que não consegui pagar ainda e isso tá me deixando louca. Quem sabe no mês que vem, sem esses dois parcelamentos grandes pra pagar... Essa instabilidade financeira me mata.

Não consegui, por pura falta de vergonha na cara, estudar e meditar... Mas ainda quero começar, juro! Acho que só um concurso me salva de viver apertada todo fim de mês e eu preciso resolver isso. Não aguento mais.

Fazendo todo esse resumo, me dei conta que talvez seja melhor a gente traçar uma lista grande de coisas pra fazer pra não ficar descansada demais. Ou preciso me educar a não deixar tudo pra depois mesmo. hehehe

Mas essas poucas coisas que mudaram até agora me fizeram um bem enorme. Durmo melhor, consigo me locomover melhor com o carro, me sinto mais bonita porque a pele está melhor, consigo me virar na cozinha. Minha saúde está em dia, tenho uma rotina para dormir e acordar, tenho alguém que eu amo, que me ama e me completa.

É, a vida vai bem, mto bem.

E as cenas dos próximos capitulos são bem promissoras. Casa própria e casamento ainda nesse ano, se tudo correr bem. Filho pro ano que vem. Três dos meus desejos de vida da minha lista de 101 coisas em 1001 dias.

Só preciso realmente aprender a manter o foco e colocar minha vida profissional no lugar. Aqui, estou tb, mana. Vou começar a resolver isso fazendo o meu desafio da 4a semana de agosto que eu não fiz ainda: organização de rotina pessoal com reserva de tempo pra estudo.
E vou fazer isso já!

E vc? Vai fazer o que agora pra mudar aquilo que vc precisa mudar?
Beijinhos,
Paula