Em breve, a 6ª fase!

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Nossa, nem tinha percebido que esse blog tava tão às moscas... hehehe

Minha ausência foi causada pelas férias da Bi e pela preparação pra nossa sexta fase. A Bi teve duas semanas de férias e foi ficar com o pai. Aproveitei pra reorganizar a vida: dieta, sono, academia, curso de inglês online, planilhas e rotinas. Já que estava mais descompromissada, tb saí mais com os amigos. Foram dias ótimos.

Imagem do Bambolina

Agora que a Bi voltou, não posso perder o ritmo.

Eu e a mana já fizemos a nossa nova lista de objetivos pros próximos 6 meses.

Tb fizemos uma adaptação daquele projeto 101 coisas em 1001 dias. Eu e a mana vamos fazer 51 coisas em 501 dias. Menos coisas em menos tempo. Estávamos com mta dificuldade em fixar tantos itens... Eu, particularmente, amei a minha lista. Quero começar já! hehehe Mas vamos começar as 51 coisas junto com a 6ª fase, em 01 de setembro, depois que a mana fizer a mudança.

Vamos começar a usar a nossa agenda do Google para fazer um cronograma e organizar o cumprimento dos objetivos, afinal, são mtas coisas a se fazer diariamente para gente conseguir tudo o que quer. O cronograma também vai facilitar que o leitor acompanhe o que a gente anda fazendo.

E, nessa fase, sim, voltaremos aos desafios semanais. Coisas relacionadas aos objetivos pra não dispersar o foco, pq já temos a lista da 6ª fase e as 51 coisas e pra nos ajudar com essas duas listas. Tudo devidamente agendadinho pra vcs acompanharem.

Eu, sinceramente, estou muito empolgada com tudo de novo que está vindo por aí. Tanto que eu já tô começando com algumas coisas da 6a fase (não aguento esperar!) Mas isso é bom. Vou fazendo os erros e acertos agora pra ficar só nos acertos quando a contagem começar.

Que a 6ª fase seja a nossa melhor!

Beijinhos,
Paula

Só depende de você!

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Eu e a mana queremos compartilhar com vcs o vídeo que uma amiga compartilhou (não sei de onde ela tirou).

Essa é a mensagem que nós queremos deixar pra vcs pensarem no fim de semana. A beleza, a felicidade e a realização vem de dentro. Não depende de produtos, pílulas, remédios. Depende só de nós mesmos.
Sejamos, então, tudo aquilo que queremos ser!
Beijinhos,
Paula

Como a mudança melhorou minha vida

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Nada como uma forçinha da vida pra fazer a gente chegar onde quer, né?

Antes de mudar de cidade, eu queria mto ser organizada. Queria mesmo. Eu tinha certeza que isso melhoraria mto a minha vida. Mas a preguiça era grande... Tava sempre cansada... E nunca tomava uma atitude.

Agora, morando a 20 Km da lojinha, eu fui obrigada a me organizar.
Não dá mais pra ir até em casa buscar alguma coisa que eu esqueci. Não dá mais pra ir até em casa no horário de almoço. Sou obrigada a ter tudo que eu vou precisar no dia seguinte pronto pra que eu traga de manhã cedo. Isso inclui o meu almoço e da Bi, que tem almoçado comigo na lojinha.

Tenho acordado às 6h, me arrumo, arrumo a Bi, tomamos café da manhã juntas e depois levo ela pra escola, que ainda fica perto da lojinha. Normalmente, não tem trânsito, então, chegamos lá umas 7:10. Cinco minutos depois, eu já estou na lojinha. Como abrimos ás 8:30, tenho 1 hora e 20 de tempo só pra mim! Esse tempinho melhorou e mto a minha vida. É o meu tempo de fazer as unhas, a make, organizar o meu dia, fazer um café ou um chimarrão. Quando abrimos a lojinha, eu já estou prontinha para só trabalhar. Minha atenção é toda do trabalho a partir daí.

Além disso, minhas unhas estão sempre bem feitas e estou sempre com a maquiagem em dia. Ah, que diferença isso fez na minha auto-estima.

Ter o almoço pronto tb é uma maravilha. Sobra todo o meu horário de almoço pra ficar com a Bi, fazer alguma coisa na rua ou simplesmente comer devagar e descansar. Ainda estou tentando organizar melhor pra fazer o almoço no findi e congelar pra semana.

Quero ver se aproveito o silêncio do tempinho só pra mim pra começar a meditar. Amanhã começa um programa novo de meditação de 21 dias. Quero tentar bem sério dessa vez. Acho que essa parte da espiritualidade foi mto do que ficou faltando no nosso projeto "seis meses pra mudar", pra tornar as nossas mudanças mais duradouras e trazer paz de espírito.

Vc não deve ter percebido, mas a mudança me possibilitou alcançar um objetivo do espírito lá da primeira fase que eu ainda não tinha conseguido e não tinha repetido nas outras fases: tirar um tempinho pra mim todos os dias. Se o programa de meditação der certo, vou alcançar tb outro objetivo de espírito da primeira fase que eu tinha abandonado: meditar.

Tudo isso pq eu acordo mais cedo. Acordar cedo tb era objetivo da primeira fase, que foi cumprido. Naquela época, meu sono era todo desregrado. Eu acordava sempre tarde e tinha que correr pra levar a Bi na escola e me aprontar pro trabalho. Era mto ruim. O blog me fez dormir melhor e, portanto, eu acordava mais fácil de manhã. Mas não acordava tão cedo quanto agora.

Fica a dica pra vc, nosso leitor. Durma o necessário e depois acorde pra vida, bem cedinho!

E vc? Dorme mais que a cama ou levanta cedinho pra fazer o dia render? Como está a sua rotina? Conte pra mim.

Beijinhos,
Paula

O que dá pra fazer em 6 meses?

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Eu estava lendo nosso blog hj e achei que o post da Fulana era meu. hehehe Bem que podia ser, né? Terapia, nutricionista, exercícios físicos.

Já dá pra montar um roteirinho genérico do nosso projeto "seis meses pra mudar": terapia, nutrição e exercícios físicos. Isso cai bem pra todo mundo. A partir daí, a pessoa poderia estipular outros objetivos mais pessoais. Fica bom, né, gurias??

Como a Fulana comentou, faltam duas semanas pro fim da nossa quinta fase. Quase já dá pra começar a fazer os balanços e planejar uma sexta fase. Já tenho ideias pra mais uma fase, quando eu puder parar de concentrar esforços em emagrecer e puder pensar em outras coisas.

Estou mto satisfeita com a minha 5ª fase, particularmente. Vejo no espelho todos os dias o resultado dela. E gosto mto!

Em breve, verei os melhores resultados em outro espelho. Literalmente. Estamos planejando a mudança para uma casa maior na cidade vizinha. A nossa tá mto pequeninha e eu, realmente, não caibo mais aqui. Preciso de uma casa maior, uma cidade maior, de lugar e infraestrutura pra que eu possa engravidar de novo. A ideia da mudança animou a todos lá em casa. Estamos comprando móveis novos. Acho que as coisas vão ficar mais calmas se a gente tiver mais espaço, pra cada um ter o seu cantinho. Só de morar numa casa mais bonita, já dá um ânimo novo na vida.

E eu tenho planos de expansão da lojinha pra cidade nova. Se der certo, daí eu conto.

Ainda sem fazer o balanço de final de fase, já posso adiantar que a nossa 5ª fase me ensinou que 6 meses é tempo mais que suficiente pra gente mudar a vida sim! Minha nutri calculou o tempo do meu regime em 4 meses. Organizar a lojinha toda de novo não levou uma semana. E olha quanta coisa eu fiz por mim mesma nas últimas semanas, no último mês. 

Isso é mto encorajador!

Pra próxima fase, quero fazer isso: encher minha vida de mudanças que eu possa fazer sozinha. Talvez seja esse é o segredo. Ser feliz sozinha e não deixar que os outros atrapalhem.

E vc? Como tá a vida? E os seus planos pros próximos seis meses?

Conta pra nós.

Beijinhos,

Paula

Desistir jamais! Recomeçar.

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Depois de um fim de semana feliz, mas de muita comilança, estou tentando entrar nos eixos de novo nessa semana.
Na segunda-feira, chegava a dar uma tristeza de olhar pra minha casa: uma bagunça geral! Daí pude tirar a prova de quanto tempo levaria pra fazer um "speed cleaning" na casa toda. Minha casinha é tão pequena que eu achava que fosse demorar umas duas horas. Demorei três horas. Mas ainda assim foi mto rápido. Limpei até a área na frente de casa, coisa que normalmente eu deixo pro namorido. E a minha casa ficou gostosa de novo. E está assim até agora.

Com a filhotinha na casa da mamis, fica mais fácil de manter a ordem. A Bi adora brincar no pátio com as amiguinhas e ainda está bagunçado por lá. A reforma ainda continua na parte de fora da casa. Ainda tem terra por tudo. Elas brincam lá fora, entram pra pegar algum brinquedo, saem de novo, entram pra ir no banheiro.... Meu piso branco fica preto! Mas eu adoro toda essa bagunça. A casa fica tão silenciosa sem ela.
Uma outra coisa tem me ajudado mto nessa minha batalha por uma vida melhor: amizade. Há tempos eu não sabia o que era ter uma amiga. Eu tenho mtas amigas que eu amo mto e que eu sinto mta, mta saudade (né, Bruna e mana?), mas elas estão longe. Mesmo quando eu faço amigos por aqui, meus amigos acabam mudando de cidade e eu fico sozinha de novo. Agora, eu tenho uma amiga daqui. E é diferente ter uma amiga por perto, sabe? Uma amiga pra fazer com a gente aquelas pequenas coisas do dia-a-dia: um almoço, banho de piscina, academia, churrasquinho, dieta, compras... Ou simplesmente pra ficar ali, presente, quando a gente mais precisa.  Isso faz toda a diferença na vida da gente.

A Mari tá ajudando a me adaptar ainda mais por aqui. Me mostrou uma massagista ótima que, além de fazer drenagem linfática em nós duas, ainda vai ser minha depiladora. É minha companheira de dieta, de almoço, a partir da semana que vem, de academia. Montamos um grupinho pra dividir os custos de deslocamento e ir fazer academia na cidade vizinha, onde eu poderei voltar a fazer minhas aulas de dança que eu amo tanto. Não é só exercício. É qualidade de vida! Ela vai vir tomar sol aqui em casa depois do trabalho e programamos as compras de Natal tb pra semana que vem. É uma companheira e tanto. Veio pra trazer um pouco de alento à minha vidinha solitária. Obrigada, amiga!
Então, as novidades são essas: além do regime retomado, drenagem linfática e academia! Aleluia! E com o incentivo das amigas, fica tudo mais fácil.
Pelo visto, essa vai ser a fase onde eu vou colocar o corpinho no lugar. hehehe
E vc? Como anda cuidando do corpo no fim de ano?
Beijinhos,
Paula

Meu primeiro post da 5ª fase!

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Bom dia!!!!

Depois de mais de um mês de quinta fase sem postar por aqui, estou dando as caras de novo. 

Eu fiquei sem postar, mas não pensem que eu não dei nenhuma atenção ao fato de que começamos uma nova fase. Na verdade, essa fase tem andado mto bem pra mim.

Corpo:

- Regime OK! Recomecei, pela milionésima vez, meu regime. E isso já faz duas semanas. No final da primeira semana, quando me pesei, já tinha emagrecido 1,5 Kg. Devia ter me pesado de novo na segunda, mas não fui. Quero ir amanhã de novo.

- Exercícios OK! Tb já estou na segunda semana de caminhada! Na semana passada, caminhei duas vezes. Nessa semana, pretendo aumentar.

O segredo foi realmente mudar o horário da caminhada. Fazer isso como minha primeira atividade do dia. Levo a pequena pra escola e vou. Nessa hora, tenho disponibilidade, vontade, estou bem descansada e a temperatura é mais gostosa. Depois, banho, café com o namorido e abrir a lojinha.

Tem funcionado mto bem!

- Aparência OK! Emagrecer ajuda mto na aparência. ;) O regime tb melhora pele e cabelos, como eu já disse mtas vezes. Mas não custa dar uma ajudinha, No mês passado, fiz um tratamento  pra cabelo chamado Cristalização, num salãozinho lá da capital. Meu cabelo ficou hidratadíssimo, sedoso, brilhante, tudo de bom. Recomendo mto!

Tb vou começar a fazer drenagem linfática pra ajudar a reduzir medidas e me colocar logo no biquini. Tenho minha primeira sessão marcada pra semana que vem.

Além disso, tenho tomado mais água. No mínimo, uma garrafinha de manhã e uma de tarde.

Acho que o corpo é mais fácil de se ver resultados e se fazer alguma coisa pq depende só de nós mesmos, mas nas outras áreas, tb tenho me saído bem.

Mente:

- Me manter organizada (em casa e no trabalho) é um objetivo em andamento. Me joguei de cabeça na leitura da página do facebook do Vida Organizada e tenho achado sensacional. Várias pessoas, de vários lugares, postando fotos, vídeos, dicas mil e maravilhosas. Tenho aproveitado mtas dicas. O Mob, o sabão de côco, a esponja mágica são alguns exemplos de coisas que aprendi por lá e vou levar pra vida.

Hj, esse vídeo me chamou a atenção.

Acho a casa dela meio exageradamente organizada, mas serve como inspiração.

O que eu tenho aprendido nesse primeiro mês é que a gente leva um tempão aprendendo a se organizar. Pensar num jeito que nos sirva, montar,  testar, adaptar, testar de novo, tornar rotina. Tudo isso leva tempo. Acho que a casa da mulher do vídeo deve ter sido assim:  demorou pra montar, mas depois facilitou mto a vida dela.

Em breve, vou compartilhar tudo com vcs.

- Economizar R$ 5.000,00 tb é um objetivo em andamento. Estou ficando mais controlada com os gastos, anotando tudo, cortando supérfluos e esperando que o povo compre mto nesse Natal. hehehe

- Estudar pra concurso: Junto com a dieta é o que mais me absorve nas últimas semanas. Tenho tentado estudar na lojinha, mas é complicado. Sempre tem algo que acaba me interrompendo. Na semana que vem, quero acrescentar o estudo fora do trabalho, enquanto a Bi vai pra casa do pai dela. Vou ter mto tempo livre... o estudo vai ser bom pra não me deixar sentir mta saudade. 

Espírito:

- Escrever no diário todos os dias: confesso que esqueci. Vou me policiar.

- Estamos planejando as férias, pro final de dezembro agora.Só temos estado meio sem tempo. Quero ver se me adianto ainda nessa semana.

- Viajar nas férias, mas já é uma viagem, né? Vamos ir ao Chile. Aceito dicas.

As nossas meninas convidadas andaram meio desanimadas nos últimos posts, mas é assim mesmo, gurias. Não se pode ter 100% do gás o tempo todo. O negócio é recuperar a força de vontade e seguir em frente.

Vale a pena.

E vc, nosso leitor, como está? E seus objetivos? Tem corrido atrás? Conta pra nós.

Beijinhos,

Paula

Ótimas lembranças

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3a feira então é o dia de lembrar de momentos especiais! Impressionante como é fácil lembrar momentos ruins e às vzs a gente se desgasta pra tentar lembrar de um bom momento. Mas, graças a Deus, eu consegui lembrar vários momentos bacanas! Selecionei 2 pra contar aqui.

O primeiro dele foi qdo conheci minha melhor amiga, durante a faculdade. Hj ela é amigona da mana tb, mas foi mto engraçado como nos conhecemos. A gente não era da mesma turma, mas se conhecia de vista, por amigos em comum. Um dia, estamos as duas no banheiro, em frente ao espelho, passando batom, sei lá o q, começamos a conversar, e concluímos q namorávamos irmãos gêmeos! rsrsrs Os namorados q nós tínhamos na época, q eram dois estrupícios na vdd, eram tão parecidos em personalidade q poderiam ser mesmo gêmeos idênticos. Eu me diverti mto conversando com aquela praticamente estranha e agora já vão anos de amizade! Até hj a gente dá risada daquela nossa primeira conversa!

O outro momento especial foi qdo eu fui num parque de diversões em São Paulo, só eu e uma amiga. Fazia anos q eu não ia num parque desses (sem contar q, "nos interior", onde nascemos, nunca teve nenhum parque decente) e eu parecia criança vendo um brinquedo pela primeira vez. Era um dia quente e ensolarado, e foi muito, muito divertido! Eu adorei estar com a minha amiga, conhecê-la um pouco mais, comer todas aquelas porcarias que vendem em parques de diversão e aproveitar a montanha russa e a roda gigante.

E vc? Quais momentos especiais q vc tem pra lembrar com carinho?

Beijos da Taís.

E lá vamos nós falar sobre dieta de novo...

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Mas não só sobre dieta. hehehe

É com felicidade que comemoro hj uma semana de dieta!!! E como é difícil, né, gente? Sonho com comida, quase morro de vontade de comer certas coisas (tem um pacote de wafer de limão no armário da cozinha me chamando todo dia...), mas não dá pra deslizar. Se eu sair da linha e comer uma bolachinha, vou comer o pacote todo e daí eu desanimo.

A mana riu qdo falei pra ela que não me pesei no primeiro dia da dieta. Quis começar primeiro pra depois me pesar pq não sabia o quanto o resultado da balança seria deprimente. Se fosse deprimente demais, podia me deprimir e daí eu não conseguiria começar. Me pesei três dias depois. Quem sabe já tivesse emagrecido alguma coisa... :S

O resultado da balança foi ruim mesmo: 66kg. Engordei 3 depois que parei o regime. Agora, tenho 6 pra perder. Apesar de completar uma semana de dieta hj, vou manter a pesagem na quinta. Quero me pesar e ver resultados!

Estou indo bem até agora. Recomecei a dieta da nutri. E inclui o chá verde na dieta. Estou colocando no chimarrão. Dá um gostinho diferente no mate. Mto gostoso. Recomendo!

Neste fim de semana, cumpri dois dos três itens de organização pro quarto da filhota. E foi mto bom! Eu reorganizei os móveis, destralhei e doei as coisas que ela não queria mais. Sairam 4 caixas de coisas. Ainda ficou uma que não tive tempo de olhar e outras duas de coisas que eu quero guardar. Vcs não tem noção da diferença que fez no quartinho dela! Eu chego a estranhar. Parece que tá faltando alguma coisa. E tá. Tá faltando a pilha de caixas. No final da arrumação, ela pegou o computador, sentou na cama e ficou o resto da noite por ali. Não falou nada, mas só a atitude demonstrou que ela se sentiu melhor no quartinho arrumado. :)

Esse quartinho parece o quartinho que eu quero pra minha filha.

Fora a sensação de dever cumprido, né?

E vc? Como está a sua alimentação? E a organização da sua vida?
Beijinhos,
Paula

Novidade bombástica!

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Como eu disse, eu andei meio longe do blog por um bom motivo, e agora vou contar pra vcs:

Estou grávida! E é um menino (quase 100% de ctz)!

Eu quis me preservar no começo, mas agora que já estou de 16 semanas achei que já dá pra contar!

Como vcs podem imaginar, nossa 5a fase vai ter mto a ver com isso (ao menos pra mim, claro).

Um beijo da Taís.

Perseverança!

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Fiquei feliz de ver o retorno das nossas convidadas no blog, nessa semana!
É fato que o projeto seis meses é uma coisa que toma tempo da vida da gente, né, meninas? Mas os resultados são ótimos!
Eu, particularmente, estou mto feliz com a minha quarta fase.  Acho que foi a fase em que eu consegui mais resultados. E a mudança que decorreu disso na minha vida foi realmente impressionante. Hj me sinto mais feliz! E tenho motivos pra isso:

- Me sinto mto mais confiante em mim mesma
- O relacionamento com a minha filha e com o namorido evoluiu mto. Estou mto mais tranquila em ambos os casos.
- As rotinas, as compras e o cardápio da semana simplificaram e otimizaram a minha vida. Com tudo no piloto automático fica mto mais fácil.
- Cheguei aos 63Kg; depois, voltei aos 65Kg, que é onde estou agora. Estou cinco quilos longe do meu objetivo, mas como esses 4 que eu não recuperei fazem diferença na minha vida. Não dá pra colocar biquini, mas a calça jeans já não fica tão feia. E o qto isso reflete em autoestima é inestimável.

E agora estou de dieta nova!!! Tá mega difícil. Depois da Páscoa, é cruel... Mas estou me esforçando horrores.
Só tomei uma decisão: nada de álcool daqui pra frente! Me faz querer comer mais doces na ressaquinha e me tira o ânimo pro estudo, ainda que em doses super pequenas. O melhor é não tomar nada.

- Com controle rigoroso, consegui equilibrar as finanças. Agora, não devo nada pra ninguém. Só minhas comprinhas parceladas no cartão de crédito, que eu ainda quero não fazer mais.
- Nas últimas semanas, engrenei no estudo e tenho estudado, em média, umas 2,3 horas por dia, enqto o objetivo era 5 por semana. Por isso, minha ausência do blog na semana passada. Estudo mais no fim de semana. Acho que cheguei a umas 5 horas no sábado, mais uma no domingo. E confesso que eu adoro!
- Já tenho R$ 2350,00 dos R$ 3000,00 que eu queria economizar. Até o fim do prazo, espero conseguir o resto!
- Sobre a terapia, mudei meus conceitos. hehehe Acho que não adianta querer alcançar aquilo que a gente não pode. Eu tenho conseguido consultas mensais e tem sido bom. Acho que se eu conseguir manter essa regularidade, já está ótimo.

Se nossa quarta fase terminasse hoje, eu consideraria cumpridos todos os objetivos da mente. Do corpo, faltou o exercício e o peso tá encaminhado. Acho que consigo até lá.
Estou mto feliz com todos os resultados que eu consegui até agora. Mesmo aqueles que ainda estão nõ meio do caminho já melhoraram e mto a minha vida.

E vc? O que melhorou de fato na sua vida nos últimos meses? E o que vc fez pra isso?
Conta pra mim!

Beijinhos,
Paula

Feliz ano novo!

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FELIZ ANO NOVO!!

Tim-tim!!!! 

Beijokas,

Sandra C

Sorrir e seguir em frente!

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Sentiram minha ausência nessa terça?
Probleminhas de saúde me deixaram fora do ar nesse início de semana. Até agora não descobri qual foi o problema. Provavelmente uma virose que me fez ficar dias sem que nada parasse no meu estômago até ir pro hospital pra tomar soro...

Como tudo tem o lado bom, e eu sou uma Polyanna de carteirinha, emagreci 1Kg bem fácil nessa última semana. Mas é melhor emagrecer com dieta. Não desejo pra ninguém o que eu passei.

Outra notícia boa foi que, nessa semana, mais uma leitora juntou-se a nós no desafio de mudar de vida. Ela vai escrever no próprio blog: Low Fat Blog. O único objetivo concreto dela é o emagrecimento. Mas ela decidiu que quer mudar, que quer melhorar tudo aquilo que atrapalha a sua felicidade. E é bem por aí. Quando eu e a mana começamos tb não sabíamos bem o que queríamos. Só sabíamos que daquele jeito não dava pra ficar. Boa sorte, Neanderthal!!!! Te acompanharemos sempre.

Falando em objetivos, eu evolui em um dos meus objetivos nessa semana. (Nem preciso falar que exercício não saiu né? Doente não dá.) Trocando emails com a minha antiga terapeuta que, milagrosamente, nunca desiste de mim, estamos negociando começar a terapia online. Já que eu tenho tido dificuldade em ir ao consultório dela e procrastino a procura de uma outra terapeuta mais próxima. A verdade é que eu gosto dela, mesmo que sinta que, às vezes, a gente patina. Segundo ela, isso é por causa do grande espaço de tempo entre as sessões. Estou animada pra começar.

Na verdade, estou precisando conversar. Não sei se é o fim de ano, mas algumas coisas que eu vinha deixando pra resolver depois e depois e depois não estão querendo mais ser procrastinadas. Desde que eu comecei o blog, não tenho mais os mesmos problemas de antes. Mas tenho outros... que não me deixam viver em paz.

Ainda tenho o mesmo trabalho, mas mudei duas vezes de funcionários e ainda não achei um que me agradasse. E isso não era problema qdo começamos, pq eu tinha uma funcionária ótima que mudou de cidade. Tenho me sentido cada vez mais desmotivada sobre a lojinha. Sabe qdo vc acorda de manhã e não quer ir trabalhar?

Não tenho mais o mesmo namorado, nem os mesmos problemas. Mas temos outros problemas talvez tão desagradáveis qto os que eu tinha com o outro. Eu sempre falei aqui nas minhas dificuldades de adaptação em morar com alguém. E a coisa não melhora sabe? Melhora uns dias até que, na primeira dificuldade, parece que tudo vem abaixo. Quase dois anos juntos, mais de ano morando juntos e ainda não aprendemos a conversar. É mto frustrante. Será que todo relacionamento é assim?

Enfim, o mundo gira, muda e problemas sempre existem. Talvez a moral da vida seja aprender a viver com um sorriso no rosto apesar de tudo.

E vc? O que acha?

Beijinhos,
Paula

Seja dada a largada para a 4a fase! Em busca de realização!

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Viva! Começa hj a nossa 4a fase, com 3 participações especiais! A gente não podia estar mais felizes! Além disso, o blog tá chegando aos 500 acessos diários e vimos q temos leitores até no Japão! Só sentimos falta de mais comentários por aqui, por favor, fiquem à vontade, aceitamos críticas, sugestões, respondemos dúvidas, trazemos a pessoa amada de volta em 7 dias... rsrsrsrs

Sobre as participações especiais: a Sandra ficará responsável pelos posts de 2a feira, mas essa semana, excepcionalmente, o 1o post dela sai amanhã. Quarta-feira tem post da Paula, do Bolsa de Pandora, e na 6a feira tem post da Marjorie do Um Novo Começo. Elas ficarão aqui com a gente, contando a evolução dos objetivos delas, até o dia 19/05, quando acaba a 4a fase. Nesse meio tempo, tem Natal e Ano Novo, mas vamos tentar manter o ritmo de posts, talvez com uma semaninha de férias para as festividades de final de ano.

Tb está nos planos uma reformulação das nossas listas de 101 coisas, umas novas metas pro ano de 2013, um layout novo pro blog e talvez um domínio próprio!

Pra começarmos bem a nossa quarta fase, fizemos alguns planos pro primeiro dia:

Paula:
- Lista de compras
- Compras
- Planejar o almoço de amanhã e fazer
- Caminhar meia hora (se a chuva deixar)
- Fazer um bolo de aniversário pra minha sogra


Taís:
- ir ao banco atualizar meus dados cadastrais;
- terminar um trabalho pendente; OK
- fazer inventário da minha despensa de produtos de limpeza e lista de compras;
- marcar exames médicos; OK
- ver receitas de comidas pro natal.

Boa sorte pra nós e pras nossas convidadas.
E vc? Quer compartilhar conosco seus objetivos tb? Vamos adorar saber.

Beijos da Paula e da Taís