Mto, mto estudo!

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Bom dia, pessoal!

Como contei pra vcs na semana passada, comecei uma nova fase na minha vida. Entrei na vida de concurseira. Não, não vou abandonar minha lojinha! Só quero ter uma renda mais certa.

Me inscrevi num cursinho online na semana passada e comecei minha rotina de estudos. Como não tenho nenhuma experiência nessa área de concursos, me organizei pros estudos, seguindo o roteiro da Thaís do Vida Organizada, que me pareceu bem razoável. Arrumei meu ambiente de estudos, organizei o pouco material que eu já tinha, fiz uma planilha com as minhas atividades rotineiras diárias pra ver onde poderia encaixar meu estudo, vi as disciplinas que deveriam ser priorizadas e organizei uns horários que eu poderia estudar normalmente. Acho que ficou bom.

Namorido tem sido bastante compreensivo com a minha ausência. Comprou uns joguinhos novos pro play e fica jogando, enqto eu estudo. Sempre ali do meu lado. Barulho não me atrapalha na verdade. Na faculdade, morava com meus pais e a casa era meio barulhenta. Me acostumei a estudar ouvindo música nos fones de ouvido. Me concentro só na música e fica bom.

Como eu tenho pouco material, tenho me fixado naquilo que o cursinho online me manda. Por isso, não consigo organizar um bom estudo em ciclos, mas me fixei uma meta: tenho que vencer todo o material da semana naquela mesma semana, pra não acumular matéria. Na semana passada, consegui quase cumprir minha meta. Ficou faltando somente uma hora de estudo. Como era mta coisa, acabei ficando feliz com o resultado. E era só a primeira semana.

Nessa semana, quero ver como vai ser com o feriadão... Ainda vamos viajar de novo. Dessa vez, é hora de visitar meus sogros. Eu adoro, mas vai me tomar um tempo precioso.

De resto, tudo ótimo. Nesse fim de semana, fizemos um programinha especial com a pequena. Almoço no lugar preferido dela e cinema. Ela amou. E pra dizer bem a verdade: nós tb.

Coisa maravilhosa essa harmonia em casa!

E vc? Tb estuda? Como se organiza? Conta pra nós.

Beijinhos,
Paula

Quase fevereiro!

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Oie!
Pra quem ainda duvidava se esse blog realmente mudou nossa vida, eu digo uma coisa: mudou mto!

Nessa última semana, me senti leve. E não foi só por causa da dieta retomada. Foi tb por causa do meu espírito. Mas não fiz nada demais pra isso. Aconteceu. Se pensarmos bem, não foi do nada. São dois anos e quatro fases de trabalho comigo mesma aqui nesse blog pra chegar na paz de espírito. É mto bom sentir assim.

Acho que foi essa sensação de paz que ocasionou um verdadeiro milagre lá em casa. Eu e o namorido conseguimos nos comunicar em um momento de tensão. E deve ser a primeira vez que isso acontece em mto tempo. Fiquei mto feliz. Espero que continue assim.

Pode ser que o trabalho tb tenha interferido. Minha ajudante nova demora um pouco pra pegar as coisas, mas ela é mais esforçada e a convivência com ela é mais agradável. Isso melhorou mto a minha vida. Eu nem imaginava que um ambiente de trabalho bom pudesse fazer tanta diferença.

A questão das finanças, graças a Deus, às vendas de Natal e às minhas planilhas está mto bem, graças a Deus. Tenho dinheiro pra passar o próximo mês sem retirar nada do caixa da lojinha. Fico um pouco apreensiva pq fevereiro é normalmente um mês mais fraco nas vendas, mas vamos ter fé que não vai diminuir mto. Pra isso, vou participar da liquidação de fevereiro na cidade, coisa que não fiz nos outros anos. Espero que melhore.

Ainda falando de trabalho, tenho que admitir que meus planos de voltar a estudar não deram mto certo... Pedi ingresso de diplomado na faculdade, mas desisti qdo soube que teria que fazer três matérias por semestre (o que me faria ter aulas 3 noites na semana), pq eu não tenho com quem deixar minha filha e nem quero ficar tantas noites longe dela. Além disso, por essas 3 matérias, teria que pagar uns R$ 500,00 por mês e acho melhor equilibrar um pouco mais antes de ter essa despesa.

Pra compensar, peguei meus livros e comecei ontem a estudar em casa mesmo. Acho que estudei uma hora e meia e foi ótimo! Quero continuar hj no fim da tarde.

Minha filha foi de novo passar duas semanas com o pai dela. Esse é o principal problema de pais separados: as férias de verão.... A saudade acaba com a mamãe aqui. hehehe Mas vou aproveitar o tempo livre pra me ocupar com outras coisas.

Só continuo patinando nas rotinas... principalmente no que diz respeito às compras e a rotina de alimentação. Não tenho paciência pra cozinhar todos os dias. Sem falar que é pra eu comer um pouco de cada coisa e não consigo cozinhar exatamente essa porção. Sempre sobra horrores e eu me sinto culpada de colocar comida fora... Tô pensando em alguma maneira pra mudar isso. Desse jeito, não está funcionando legal.

E vc? Como tem organizado sua vida? Tá evoluindo nos seus projetos?
Beijinhos,
Paula

Ano novo, vida nova!

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Feliz 2013, pessoal!
Ressaquinha de ano novo me fez perder o post da semana passada.

Meu Reveillon não foi exatamente o que eu esperava, mas já foi o tempo em que eu deixava que coisas como essa me abalassem. Meu ano vai ser ótimo e nada vai estragar isso.

Comecei o ano resolvendo uma pendência que me incomodava há um tempo. Eu tinha problemas com uma das funcionárias da lojinha. Ela atendia mal os clientes, passava mto tempo na internet, enfim, era negligente com o trabalho de forma geral. Minha loja é pequena, mas tem mto o que fazer. Se cada uma de nós não fizer bem seu trabalho, parece que tudo desanda. E nosso desentendimento chegou no ponto em que a presença dela na loja me incomodava. Resolvi isso no primeiro dia útil do ano e vcs não imaginam o peso que tirou da minha vida. Hj, chegar na loja tem ânimo novo pra mim. A quantidade de trabalho não aumentou mto pq ela não ajudava mto mesmo, mas o ambiente de trabalho melhorou significativamente. Nunca mais deixo chegar nesse ponto. Lição aprendida!

E, agora, nada de pressa pra conseguir outra pessoa. Vou fazer uma seleção bem cuidadosa. Minha paz de espírito não tem preço.

Pelo modo como começou (eu já vi esse filme antes), 2013 me parece um ano de resoluções. É como o ano de 2011, quando começamos nosso projeto seis meses: um ano que não nos permite procrastinação.  Talvez ele faça desmoronar a vida da gente pra nos obrigar a começar tudo de novo. Mas eu acho que esse recomeço vale mto a pena.

Eu estou cheia de projetos pra esse ano. Estou fazendo alguns ajustes pra ver se encaixo uma academia na cidade vizinha bem cedo da manhã. Agora que a minha filhinha foi passar as férias com o pai, dá pra fazer isso. Claro que é temporário, mas acho que vale como um cursinho de férias pra me fazer mais feliz.

Também estou planejando voltar à faculdade pra fazer uma complementação da minha graduação. Faz mto tempo que me formei e preciso me atualizar um pouco. Além disso, tudo é desculpa pra arrumar o que fazer. Ver pessoas, sair um pouco de casa, ter alguma coisa que ocupe minha mente. Acho que só faz bem.

O lado financeiro tb está bom, graças a Deus. Fazia tempo que eu não respirava tão bem. Abençoadas sejam as vendas de Natal! hehehe Tô fazendo bom uso do dinheiro arrecadado no Natal pagando a rescisão da funcionária, mas, como eu disse antes, tô bem feliz com isso. Pra evitar sustos e seguir minha meta de passar um mês só com o dinheiro do mês passado, já paguei quase todas as contas do mês antecipadamente. Como o movimento continua bom, acho que esse vai ser mais um objetivo cumprido.

A vida segue com seus altos e baixos, mas o importante é não deixar que nada nos derrube.
2013 vai ser um grande ano pra nós todos!

E vc? Quais suas expectativas pra esse ano? E pra esse mês?
Beijinhos,
Paula

OBS: Só nessa semana, eu e a Sandra invertemos os dias. O post da Sandra vem amanhã tá? Na semana que vem, tudo volta ao normal.

Novidades sobre o pânico e a procrastinação

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Minha xará vai ficar super decepcionada comigo, mas eu não escrevi o artigo da pós... e o prazo final (será mesmo?) era hj. Eu tô com uma raiva q nem sei dessa FFQ (Faculdade Fundo-de-Quintal, como diz meu noivo), pq é mta bagunça. Pra vcs terem idéia, não consegui descobrir em qtas vias o raio do artigo tinha q ser entregue. E ainda tô tentando ver se o prazo pode ser prorrogado. Não informam nada, ninguém sabe nada... fica a dica: qdo for fazer um curso, escolha uma escola conceituada, não peguem o curso mais barato, como eu fiz. Apesar de alguns bons professores, a coisa foi bagunçada o tempo inteiro, não tivemos mtas aulas, professores foram substituídos...

Tb não consegui atualizar mais dias do desafio de meditação, mas vão ficar tdos na etiqueta meditação, pra quem quiser. Ao menos isso tô fazendo direitinho.

Mas agora vou às desculpas pro meu comportamento leviano... como eu tenho falado faz tempo, desde q me mudei minha casa anda o caos, mta caixa, mta bagunça, e eu com essa coisa da anemia não tenho tido mto ânimo pra fazer as coisas. Então q já faz um tempinho q estamos na casa nova, mas tdo ainda está longe de estar organizado. Tb só temos uma mesa, q é onde comemos, estudamos, e q tava virada numa montanha de livros e papéis jogados. Então eu não tinha como fazer meu artigo. É, bem assim. Não tinha como. A desculpa da procrastinadora.

No final de semana arrumamos bastante, e eu fiquei simplesmente exausta. No final do dia não conseguia nem me mexer direito, e como estava mto quente, achei q fosse desmaiar. Foi super cansativo mesmo e no domingo eu fiquei só descansando. Espero q ano q vem eu tenha mais saúde pra implementar meus projetos.

Tô fazendo mtos planos pro ano q vem, mas não vou compartilhar agora pq tenho mto q pensar. O desafio de meditação tem sido mto bom, recomendo! Segunda q vem, como a mana disse, começa nossa 4a fase e teremos participações especiais. A já confirmada Marjorie e talvez mais ainda duas leitoras. Queremos mta gente participando, na vdd. Se vc tiver interesse, manda mail pra nós! 6mesespramudar@gmail.com

E vc? Tá pensando em objetivos de ano novo? Ainda tem pendências pra resolver antes q 2012 (e talvez o mundo rsrsrsrs) acabe?

Beijos da Taís.

Esquemas!

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Fiz o #mimimi aqui e a Thaís resolveu me ajudar com este post, no qual fez um esquema pra mim, de como vou conseguir fazer meu artigo da pós até o prazo (12/11/12). Fiquei admirada com a objetividade. Qdo crescer, quero ser q nem a minha xará. Aliás, as minhas xarás, pq a Thais do Vida Organizada tb é um exemplo de objetividade.

Mtas vezes, tdo q a gente precisa é algo assim: um passo a passo, um esquema. Aí a gente sabe como começar. Meu problema é q, mtas vezes, eu não sei como fazer esse esquema. E aí fica mto difícil começar. Foi como na 1a fase: jogamos tdo q estava ruim na nossa lista de objetivos, sem um esquema mais definido de como cumprir aqueles objetivos. Mas foi um começo. Estamos melhorando nisso.

Estou melhorando em organização. Arrumando minha cama tdos dias (tinha falado sobre isso aqui). Tentando me livrar do caos.

Acho q a gente pode ser ensinado a ser organizado, pena q mamãe e papai não nos ensinaram qdo éramos crianças, né, mana?

Agora estamos correndo atrás do preju.

Quem tiver passo a passo de qq coisa, pode mandar pra nós! rsrsrs Aceitamos tdo!

Beijos da Taís.

A procrastinação e o pânico!

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Ah, nada como procrastinar, procrastinar e, de repente, não mais q de repente, dar de cara com um prazo final! Pois foi justamente isso q aconteceu. Eu tenho q fazer um artigo de conclusão da minha pós, algo em torno de 20 páginas, e eu achava q a data de entrega era pra dezembro. Mas eis q é dia 12 de novembro!!!!!!!!!! Pânico total! Estou me descabelando!

Eu nem comecei a escrever, nada, nadinha. Tinha feito umas leituras, mas faz tempo, não lembro nada, vou ter q separar tdo de novo, nem sei onde andam meus livros e materiais. O q é isso? Pura falta de organização e preguiça! E agora vou ter q fazer tdo correndo e, provavelmente, ter q ver se consigo extender o prazo de entrega do trabalho.

Pq, Taís, pq?

Me desejem sorte!

Beijos da Taís.

Como ler mais

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Ler é uma das minhas coisas preferidas.

Um livro é uma máquina do tempo, uma passagem para uma nova dimensão, uma mágica q nos coloca nas mentes e corpos de pessoas fascinantes, um meio de transporte q te leva a passear pelo mundo afora, uma maneira de explorar sentimentos e histórias q talvez não vamos viver, é um criador de amigos. Tudo numa coisa só.

Leio pq amo a experiência, amo o q aprendo nos livros, pq eles me transformam.

Não sou a maior leitora do mundo, mas estou sempre lendo, e adoro.

Mta gente diz q gostaria de ler mais, mas não sabe como começar.

Por isso adaptei essas dicas do Zen Habits pra vcs:

1. Não leia por obrigação — leia por diversão. Procure livros q tenham histórias legais, divertidas, sobre pessoas q te interessam, sobre novos mundos q vc quer descobrir. Não dê ouvidos pra quem diz q vc deveria ler isso ou aquilo, leia o q vc tiver vontade. Esqueça os clássicos, a não ser q eles se enquadrem nessa categoria.

2. Encontre tempo. Dizemos q não temos tempo pra ler, pq trabalhamos mto, estamos sempre na internet (onde podemos achar boas leituras, mas acabamos nos distraindo c/twitter, facebook e orkut da vida), e vemos mta tv. Escolha um horário e faça dele seu horário de leitura. Comece com apenas 10 minutos se for difícil encontrar tempo - mesmo 10 min já tá ótimo. Tente 20 ou 30 min se vc tem mais tempo. 

3. Apenas leia. Desligue-se das distrações. Encontre um local quieto e tranquilo. Q seja apenas vc e seu livro. Esqueça as preocupações. Se tiver q fazer mais alguma além de ler, tome uma xícara de chá.

4. Ame o livro q vc está lendo. Vc não está lendo p/aprender ou ser melhor. Vc está lendo pq é divertido, pq traz bem estar. Ler é mágico, e essa mágica vai mudar tdo na sua vida. Ame a experiência de ler, pq isso ajuda a criar o hábito.

5. Torne sua leitura uma coisa social. Encontre amigos q amem ler, ou procure pessoas assim na internet. Tem um montão de gente q adora livros e adora dar dicas e recomendações. Entre para um clube do livro, ler é solitário, mas tb pode ser social. E vc sempre terá assunto! T

6. Faça da leitura um hábito. Escolha algo da sua rotina diária q vai "mandar" vc ler. Por exemplo: hora do chá é hora de ler. Mesmo q seja só por 5-10 min. Se vc se esforçar, logo vira hábito. 

7. Não faça da leitura apenas mais uma tarefa. Não torne a leitura apenas mais um item da sua lista de coisas pra fazer. Não é parte de um plano de melhoria pessoal. É parte do seu plano de uma vida mais divertida!

8. Se o livro estiver chato, pegue outro. Ler não deve ser algo q vc faz pq faz bem pra vc - não é como tomar vitaminas ou beber 8 copos de água por dia. Vc lê pq é divertido, é entretenimento. Então se um livro é chato, deixe ele de lado. Leia um capítulo, se vc não gostar, pegue outro livro pra ler.

9. Descubra livros extraordinários. Eu sempre falo c/outras pessoas q amam livros, leio resenhas e críticas de jornais e revistas, e frequento livrarias, em especial as pequenas. Bibliotecas tb podem ser lugares legais, as pessoas quase não usam, mas sempre dá pra achar algo bacana nelas. Faça uma visita.

10. Não se preocupe c/a velocidade. Algumas pessoas leem rápido, outras devagar. O número de livros lidos, se eles são "bons" ou não, isso não importa. Vc não está competindo. Vc está lendo por prazer, então leia na sua velocidade, permita-se. É como comer algo delicioso: sempre é melhor se vc saboreia. Se vc engole rápido não dá nem pra sentir o gosto direito.

Já dei umas dicas de leitura aqui, gostei mto do livro da Marie Forleo, aquele da Maria do BBB. Eu sou bem eclética e leio de tdo. Gostei mto da trilogia Millenium, o 1o. vol é "Os Homens que não amavam as Mulheres", eu li os 3 livros, são mto bons. E tem a coleção do Guia do Mochileiro das Galáxias, q é mto engraçada! Eu agora tô lendo Ensaio sobre a Cegueira, estou achando um pouco angustiante, não sei se vou continuar a leitura.

E vc? Tá lendo algum livro? Tá gostando? Qual sua relação com os livros?

Conta pra nós! =)

Beijos da Taís.

A hora da virada!

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Eu sei que tô quieta nessa semana. Mas é por bons motivos.
Como eu já disse antes, tenho prova no sábado. Então, tô usando meu tempo livre pra estudar.
Fora isso, essa semana é meio que decisiva. Pra outras pessoas, pode parecer bobagem, mas, pra mim, são coisas mto importantes que se resolvem ou não. E eu gostaria mto que se resolvessem. Tiraria grandes pesos das minhas costas.

Nessa semana, farei a prova de direção do CFC. Eu queria mtoooo passar e acabar com essas aulas. Vcs podem torcer mto por mim? Já tô usando meus conhecimentos do segredo e me visualizando depois da prova comemorando. Ai, que nervoso.

No fim da semana, sai tb o resultado dos meus últimos exames pra finalmente terminar o tratamento daquela doença que eu tive no início do ano, lembram? Aquela que estragou minha dieta, minha viagem, enfim... Quero me livrar logo disso. Parar de tomar remédio, poder beber de novo (que vontade de uma cervejinha bem gelada... hummm).

Tenho certeza que resolver essas duas coisas vai dar um ânimo novo na minha vida.
Então, quero ficar concentrada nos estudos e no pensamento positivo pra prova. Dos exames, seja o que Deus quiser, mas eu tô curada. Tenho certeza.

E vc? Tem alguma dica pra amenizar o nervosismo na prova de direção? (preciso mtoooo).
Beijinhos,
Paula

Superando os obstáculos!

E não se vive só de amor...

Eu ando mto focada nesse relacionamento. Quero diversificar meus interesses.

Essa foi uma semana difícil no trabalho. Mais uma...
E lá se vão dois anos nesse mesmo trabalho, com as mesmas dificuldades, e um stress quase constante. Eu brinco, rio, tento descontrair e consigo na maior parte das vezes, mas, sinceramente, isso não é o que eu quero pra mim.
Quero viver em paz. Mas lá se vão dois anos...Triste acomodação que se percebe em todos os campos da minha vida.

Só que o meu momento é de revolta contra os costumes. Quero mudar minha vida e ser feliz. Por isso... pilhei a mana e um colega de trabalho pra se jogarem comigo num projeto paralelo, estudando pra um concurso já com prova marcada. São dois meses pra gente se dedicar e mudar de vida. Estamos reunindo material ainda, mas vai dar.
Nesse meio tempo, me empolguei tanto que comecei a estudar coisas do meu trabalho. Tava há tempos sem estudar e eu adoro. E engrenei estudando essas coisas. Tinha comprado um curso online e nem tinha assistido (#benloca). Agora, tô assistindo e tô amando as aulas. Mto esclarecedoras. Agora não quero parar. Tenho estudado no trabalho mesmo à tarde e acho que vou continuar fazendo isso. Deixo os outros horários pro concurso.

Cumprindo pelo menos o meu objetivo de estudo. hehehe

Não só esse. Alguns outros tb tem progredido. Cozinhar, por exemplo.
Ontem, testei mais uma receita: chocolate quente. Eu e o namorado tomamos chocolate quente na nossa viagem ele amou. Aquele bem cremosinho que tem que ficar mexendo senão ele endurece por cima, sabe? Minha mãe sabe fazer e me deu a receita. Não ficou nem um pouco parecido... Não sei o que eu errei. Mas vou continuar treinando. É uma ótima pedida pro friozinho que tá fazendo.

E continuo planejando novas viagens. Show no fim do ano com o namorado e um casal de amigos, viagem de férias de inverno, super viagem dos sonhos com o namor pro ano que vem.

É, aos poucos, retornando ao caminho.

Beijinhos,
Paula

Colocando a cabeça em ordem

Ao contrário da minha mana, ainda estou meio deprimida. O fato é que tem coisas acontecendo na minha vida que fogem um pouco ao meu controle e por isso ando triste.

Estou lendo esse livro sobre meditação e semana passada quase consegui meditar. Por uns segundos, atingi uma paz incrível. Mas foi muito rápido e logo a apreensão tomou conta.

Vou continuar a leitura e tentar fazer os exercícios que ele propõe ao menos dia sim, dia não.

A dieta foi pro espaço e estou tentando, aos pouquinhos, voltar a ela. Vou me pesar outra vez, pra ver como anda a coisa.

Comecei a ler um livro da bibliografia da minha pós. Mas ele está me fazendo achar que eu tenho mesmo que largar o que eu faço urgente e ir fazer sei lá o quê. Há tempos ando insatisfeita com minha profissão, mas penso, penso, penso e não consigo encontrar alguma outra coisa que eu possa fazer. Já tive várias idéias, mas elas me dão um pouco de medo e não sei como operacionalizar.

Terminei de ler mais um livro da minha meta de leitura.

Já fiz as unhas sozinhas duas vezes, mas descobri que preciso urgente de um kit unhas: alicate decente, empurrador de cutículas... tô namorando a linha Fashion da Mundial, que eu vi aqui. Bem que podiam me dar um kit de presente, ai, ai.

Nos itens que dizem respeito ao espírito, a coisa anda meio difícil. Tenho tentado me controlar para parar de praguejar mentalmente a cada pequeno aborrecimento (merda! é a expressão que eu mais uso internamente e quero parar com isso). Quanto a me respeitar mais, eu cheguei à conclusão de que preciso, muito, disso. E resolvi que não vou mais fazer coisas de graça para os outros. Só me incomodo, as pessoas não apreciam, e calha que, no final das contas, eu pouco ajudo os outros e sofro muito. E sobre isso, eu resolvi que só vou oferecer minha ajuda quando ela for solicitada.

Será que vou conseguir isso? Está dentro daquela coisa de aprender a dizer NÃO. Eu preciso aprender a dizer não. Minha mana me disse um não e eu confesso que fico meio abalada quando me dizem não. Embora, claro, ela tivesse razão no não que me deu.

Provavelmente porque eu não lido bem com receber um não eu também sou ruim quando o assunto é dizer o não. Isso faz parte de ser adulto e eu tenho lutado contra a "adultez" há muito tempo já. Sou bem grandinha, como dizem, e já passou da hora de aprender a encarar as coisas com mais serenidade.

Essa é uma das razões desse projeto: é hora de mudar. 6 meses é pouco, mas também é o suficiente para dar um pontapé inicial em várias mudanças internas e externas, que são muito necessárias. Ainda bem que não estou sozinha nessa empreitada, ter o apoio da mana ajuda muito. Sei que as nossas amigas também torcem muito. E isso dá um alento, mas o trabalho pesado mesmo eu e a mana temos que fazer sozinhas, cada uma por si.

Dá trabalho, mas tem que ser feito.

E você, o que está fazendo pra mudar a própria vida?

Beijos da Taís.

Sem limites...

... pra se comunicar ao menos.
Pra quem como eu quer tentar um curso de línguas na internet, vou copiar uns sites que a revista Gloss publicou em fevereiro do ano passado. Não testei todos. Se alguém quiser tentar, fique a vontade.

- Weblínguas
www.weblínguas.com.br
Envia gratuitamente por email lições de português, inglês, francês e espanhol.

- Livemocha
www.livemocha.com
Cursos online de alemão, espanhol, francês, inglês, islandês, japonês, mandarim, português, russo e, segundo a revista, mais 90 idiomas, gratuitamente. Na prática, vc pode pagar um monitor ou ser avaliado gratuitamente por outros usuários que falem o idioma que vc quer aprender. É bem legal.

- Francoclic
www.francoclic.mec.gov.br
Para aprender francês e um pouco da cultura do país.

- USA Learns
www.usalearns.org
Gratuito, trabalha leitura, escrita e pronúncia do inglês.

- Online Universities
www.onlineuniversities.com
Site destinado a línguas diferentes. Ex.: idiomas africanos, dialetos indianos, latim, aramaico.

Como eu disse, dinheiro e tempo não são mais desculpas.
Pq vc não tenta?

Beijinhos,

Paula

Segunda semana!

Quase quarta-feira e eu escrevendo sobre a semana nova. Talvez precise incluir nos meus objetivos escrever no blog. hehehe

É que são tantas coisas pra fazer e nesse meio tempo ainda preciso achar um tempinho pro "dolce far niente". E fora isso tantas outras coisas acontecendo... mas continue nos acompanhando no nosso twitter. Lá é sempre mais fácil de atualizar.

Os objetivos do corpo vão mto bem, obrigado. Depois de uma semana, a dieta começa a ficar cada vez menos difícil. O corpo vai acostumando. Lógico que não estou fazendo nada radical. Meu objetivo não era tanto a perda de peso, mas sim uma alimentação saudável. Depois de me pesar, comecei a querer perder peso, mas ainda quero fazer isso de forma saudável: devagar e sem passar fome. Mas confesso que ainda tenho medo de me pesar... embora ache que o resultado vai ser bom, pois já me sinto um pouco mais leve.

A mana tirou uma foto da balança com o peso dela. Eu não tirei, mas tava com 69Kg. Meu peso normal é de 60.

Quem sabe posso tornar isso um objetivo pra amanhã? ;)

Só faltam os exercícios... Ainda não sei como vou fazer isso, mas vou achar um jeito.

Revendo os objetivos da mente, também acho que estou indo bem. Na segunda, me puxei nos estudos. Ontem, dei uma deprimida e não fiz nada. Tentei estudar, mas não deu. Acho que isso é normal tb. As vezes, a gente desanima.

Apesar disso, me matriculei num curso de línguas na internet, daqueles em que não se paga nada. Comecei com o inglês, que eu entendo razoavelmente, mas tenho sérias dificuldades de me expressar. No mínimo, como revisão tá valendo. Não vou fazer propaganda, por enqto, mas se gostar conto pra vcs qual foi o escolhido. Vcs também podem perguntar pro google e acharão com facilidade mtos cursinhos semelhantes. Tirei esse de uma lista publicada numa revista. Vou procurar essa matéria e coloco aqui as opções que a revista mostrou. Tempo e dinheiro não são desculpas pra quem quer aprender um novo idioma, viu?

Ontem, tb comprei um livro de Receitas num site na internet, já que eu estou numa dúvida cruel sobre como começar a aprender a cozinhar. As dicas da mana são elaboradas demais pra mim. hehehe O livro é esse aqui:

Dona Benta

Ainda não chegou, mas estou ansiosa pra começar!

No trabalho, graças a Deus, tô quase 100% focada. Só preciso parar de olhar o facebook.

Sobre o espírito, ainda quase sem progressos. Não consigo meditar (acho que tb vou ter que comprar um livro, embora preferisse mil vezes passar uma temporada num ashram na Índia pra aprender) e eu sei que preciso mto. Esse tempo pra mim que eu não consigo separar, pra tomar um mate e pensar na vida foi uma das coisas que meu último ficante me ensinou e eu achei bárbaro. Colocar o pensamento em ordem, avaliar as coisas que acontecem, planejar o futuro. Preciso mto tb.

Meditar, inclusive, pra poder colocar em prática "O Segredo", que eu tô lendo a passos de tartaruga. No livro diz que é importante esvaziar a mente para afastar os maus pensamentos e passar a pensar nas coisas que a gente quer alcançar. Eles sugerem a meditação para limpar a mente. Queria mto, mas não sei como começar. Vou pesquisar sobre isso e conto pra vocês.

Dizer NÃO, parar de postergar, chutar a bunda do ficante indeciso... Bom, calma, vou fazendo aos poucos. ;)

Volte pra conferir, pra me cobrar tb. ;)

Beijinhos,

Paula

Estudar ao menos 30 minutos por dia

Quero fazer isso por mais de um motivo: minha pós, o livro que eu quero escrever, e, quem sabe, tentar um concurso público. Além disso, estudar, claro, me ajuda na minha profissão.

No momento estou super desorganizada, li uns pedaços dos livros da pós que tinha que ler, estudo muito superficialmente quando necessito pesquisar para fazer alguma coisa e não li nada que possa me ajudar a escrever meu livro, além de literatura em geral.

Literatura ajudará no meu livro, claro. Mas não é o bastante. Preciso ler livros mais específicos sobre o ofício do escritor.

Agora não tenho dinheiro para participar de oficinas literárias, então tenho que embarcar nesse projeto com as coisas que eu posso alcançar, que são livros sobre o assunto. Uma amiga me emprestou um, sequer toquei nele até agora.

Além disso, preciso estabelecer um cronograma para começar a escrever minha monografia da pós. Esse cronograma depende, também, do cronograma das minhas leituras, óbvio.

O plano é que ao final de 6 meses eu tenha escrito ao menos metade do trabalho. E tenha lido ao menos metade da bibliografia. Além de ter conseguido estabelecer os 30 minutos diários de estudo e concentração.

Nesses 30 minutos diários de estudo não estão incluídas as minhas leituras regulares: livros de literatura. Esses eu leio no ônibus, leio antes de dormir, leio onde consigo. Na meta das leituras desse ano estão 20 livros. Já li 4 até agora. Creio que o ritmo está bom. Mas preciso incluir coisas técnicas no meio disso.

Ainda não sei bem como vou fazer isso, mas aceito sugestões.

Beijos da Taís.

A lista das mudanças para os próximos 6 meses

Coisas que eu quero mudar nos próximos 6 meses:

Corpo:

- emagrecer 8 kilos;

- voltar a praticar boxe;

- fazer exercícios ao menos 3x na semana;

- começar a correr;

- melhorar minha alimentação;


Mente:

- estudar ao menos 30 minutos por dia;

- focar mais no trabalho;

- ganhar o dobro do que eu ganho agora;

- começar a escrever minha dissertação;

- ler a bibliografia da minha pós;

- cumprir minhas metas de leitura;

- começar a escrever o meu livro;

- organizar minha finanças;

- economizar dinheiro, ainda que seja uma quantia mínima, todo mês;

- ganhar dinheiro com o blog;

- manter o blog atualizado;


Espírito:

- começar a meditar;

- frequentar o centro budista;

- meditar ao menos 5 minutos, todos os dias;

- voltar a fazer terapia;

- parar de sentir culpa por coisas pelas quais não sou culpada;

- me respeitar mais;

- reclamar menos;

- voltar a ser feliz.


Beijos da Taís.