Plano de vida!

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Eu e a mana batemos sempre nessa tecla: VOCÊ TEM O CONTROLE DA SUA VIDA!
E já que vc tem o controle da sua vida, vc tá direcionando ela pra onde mesmo?
É isso que a gente precisa saber antes de qualquer coisa.

No início, nós tínhamos uma vida fud... e seis meses. Seis meses pra mudar. Mas a gente não sabia direito o que mudar, pra onde ir. Por isso, inspirada nesse post do nosso blog guru "Vida Organizada", resolvi traçar um plano de vida. (Não consegui convencer a mana. Me ajudem!)

A Thais do Vida Organizada sugere fazer três listas:

- Uma com os objetivos pra vida toda. Listar o que a gente quer da vida sem pensar mto. Levando em conta que não são definitivas. Podem ser mudadas a qualquer tempo. São coisas que vc pensa em conseguir a longo prazo, mas que vc deve ir trabalhando desde agora pra conseguir. Vou citar a minha como exemplo:

Planos pra vida: 
- Viajar pelo mundo;
- Casar;
- Ter filhos (ao menos, mais um);
- Comprar minha casa;
- Comprar um carro;
- Dar aulas;
- Ter um trabalho que me faça feliz;
- Ter conforto financeiro (ter dinheiro suficiente para passar o mês com conforto e ainda realizar sonhos de vez em quando).


- A segunda lista deve ter os objetivos pro ano. Seria mais fácil se estívessmos no início do ano, mas tudo bem. A ideia aqui é listar menos objetivos, fixando os mais importantes e aqueles que sejam possíveis de se realizar.

Planos pra 2012:
- Aumentar meus conhecimentos no trabalho;
- Fazer concursos;
- Emagrecer 10 Kg;
- Comprar meu carro;
- Fazer poupança;
- Continuar o tratamento de pele;
- Continuar o tratamento dentário.


- A terceira lista é a lista do mês. São sete objetivos mais simples pra vc fazer no mês corrente. Tente fixar metas que estejam relacionadas com os objetivos anuais e de vida. E nunca deixe um deles pra trás. Isso pode gerar procrastinação.

Planos para abril:
- Exercícios 3 vezes na semana;
- Fazer dieta;
- Parar de comer doces;
- Economizar (rancho, contas no início do mês, gastar pouco)
- Procurar dentista pra mim e pra minha filha
- Estudar duas horas por semana.


Ainda são coisas bem simples e que eu posso mudar ao longo do tempo, mas são importantes pq nos guiam pro caminho que escolhemos.

E vc? Pq não elabora o seu tb?
Beijinhos,
Paula

Objetivos da 3a fase - Paula

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Então, tá, minha gente, já que, no Flylady, quarta é o dia antiprocrastinação, vou, finalmente, publicar meus objetivos pra 3ª fase do 6 meses pra mudar.

Corpo:

- Emagrecer 9 Kg;

Curto prazo - 4 kg em 2 meses;

Médio prazo 7 kg em 4 meses;
Longo prazo - 9 kg em 6 meses.
Eu preciso emagrecer mais, mas temos que ser realistas: não dá pra perder mto peso em pouco tempo.
- Atividades físicas;
Eu queria fazer academia, mas meus horários não fecham. Amanhã, vou pesquisar os horários de aulas de dança. Mas vou fazer alguma coisa. Se for dança, já serve pro espírito tb.
- Tratamento de pele;
Só seguir.
- Tratamento dentário: aparelho.

Mente/finanças:
- Economizar R$ 3.000,00;
Isso vai ser difícil. hehehe
- Estudar e fazer concursos públicos;
Sem nenhum critério. Fazer o concurso que vier na frente.
Pra estudar:
Curto prazo - 2 meses - 2 horas por semana
Médio prazo - 4 meses - 3 horas na semana
Longo prazo - 6 meses - 4 horas na semana
É pouco, mas ainda é melhor que nada.
- Não ter nenhuma dívida;
Eu tenho várias dívidas negociadas. Tô terminando de pagar um acordo no cartão de crédito por uma dívida de 2009. E tenho ainda uma parte da pós pra pagar. Qdo terminar isso, fico feliz. E não fazer mais dívidas. Pagar tudo a vista, com desconto.

Espírito:
- Meditar;
Curto prazo - 2 meses - 1 vez na semana
Médio prazo - 4 meses - 2 vezes na semana
Longo prazo - 6 meses - 3 vezes na semana
- Terapia;
- Fazer algum cursinho só por diversão.

Se vc reparou bem, vai ver que são os mesmos objetivos da mana.

Eu estava meio indecisa nessa nossa terceira fase. Passei por uns problemas particulares bem sérios, sobre os quais não vou entrar em detalhes pra preservar a minha privacidade e das demais pessoas envolvidas. E isso tudo me fez repensar a vida de forma geral. Mudar de postura com relação às pessoas e com relação a mim mesma. Me fez entender e perdoar pessoas que eu nem imaginava poder. Assim como me fez dar mais atenção a mim mesma e ao meu próprio bem-estar (eu faço mto pensando nos outros). Acho que eu estou numa fase de transição. Mta coisa ainda vai mudar e, no final, pouca coisa vai ficar no lugar onde começou. Eu tenho esperança que isso vai ser pro bem.
Mas isso é assunto pra outro post.

Só quis dizer que essa fase de transição, somado a minha tão grande afinidade com a mana, me fez fixar quase os mesmos objetivos pra terceira fase. Pra nós duas o que tem pesado mais: aparência, finanças e bem-estar emocional. O resto, por enquanto ao menos, é supérfluo ou está bem encaminhado.

Mas não se preocupe: o blog não vai ficar sem graça. Os desafios serão diferentes, como vcs já viram nesse mês. A mana quer ficar sem usar o cartão de crédito. Eu quero organizar a limpeza da minha casa, pq tô sem diarista. O cotidiano de cada uma é diferente e isso vai refletir nos desafios.

Eu acho que vai ser mto bom! E vc?

Beijinhos,
Paula

Desafio do mês de abril - Paula

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Meus dias têm sido longos e corridos. Às 18h, eu já fiz tanta coisa que nem eu mesma acredito.

Minha diarista nova sumiu. Simplesmente, não veio mais... Fiquei completamente perdida. Apesar de já estar fazendo alguma coisa do trabalho doméstico, minha casa ficou uma bagunça. O trabalho de casa me tomou mto tempo e bagunçou toda a minha rotina. Mas, ainda assim, não consigo me arrepender de ter dispensado a empregada doméstica. Sempre fica melhor qdo a gente faz pq fica do nosso jeito.
Acho mesmo que essa coisa de empregada doméstica, em breve, não vai existir mais. Talvez nem mesmo existam as diaristas daqui a um tempo. Sites como o Vida Organizada e o Flylady confirmam essa minha ideia. Pra mim, vamos ter que nos acostumar a trabalhar dentro e fora de casa. Lógico que as famílias tendem, então, a ser como a minha, em que o maridão pegou junto na faxina hj e ajuda na rotina diária. Ou vão inventar aqueles robô-faxineiras como no desenho dos Jetsons, lembra? Mas, eu vou continuar procurando uma diarista.

Mas não dá pra contar com uma diarista, enquanto não encontrar uma. Por isso:

Meu desafio do mês de abril vai ser:

Organizar a limpeza da casa

Vou tentar utilizar as dicas do Flylady pra isso. Tudo pra tentar evitar o faxinão do final de semana que me deixou o namorido e eu exaustos no sábado. Vamos ver como vou me sair.

Mas tudo tem um lado bom. Quer saber qual foi o lado bom de ficar a semana passada sem diarista? R$ 60,00 de economia. Vai direto pra minha poupança. :D

E vc? Como se vira com a organização e limpeza da sua casa?
Tem alguma dica pra mim? Me conta!

Beijinhos,
Paula

Desafio semanal 1: Objetivo cumprido!

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\o/
Falei q meu desafio do mês de abril é não usar o cartão de crédito. E pra essa semana q passou, era destralhar um armário. Bom, destralhei o armário, com ajuda do namorado, e também me livrei de uma pilha de revistas e mais umas tralhas, além de ter conseguido organizar um pouco melhor meus livros! Vitória!

Não usei o cartão de crédito, mas confesso q vontade não faltou!

Pra semana q começa amanhã meu desafio vai ser organizar uma pilha de papéis q achei por aqui, q tem desde documentos, certificados, até cartas e anotações até do tempo da faculdade! Eu guardo tdo qto é tipo de papel, mas tenho enorme dificuldade de saber o q jogar fora.

Então tenho q começar de algum lugar e nessa faxina q fiz ontem e hj, apareceram esses papéis e agora vou me dedicar a separar, organizar, arquivar e/ou jogar fora na próxima semana.

E essa semana vou ver se me matriculo numa academia pra dar início ao cumprimento dos objetivos da 3a fase. Uma amiga me convidou pra fazer com ela, e isso é mto bom, vai ficar bem mais fácil de cumprir. Tb tô pensando em fazer a dieta Dukan pra cumprir o objetivo do emagrecimento. Tô lendo o livro dele, mas ele ainda não me convenceu! rsrsrsrsrs

Além disso comecei a ler o GTD, por causa do Vida Organizada. Li só umas 20 e poucas páginas, mas esse livro é ótimo! Achei incrível já de começo e disse pra mana comprar um pra ela e ler tb! Recomendadíssimo!

Sobre os objetivos, essa semana não vou ter terapia, só na próxima, mas já ficamos de ver novas datas, pra tentar uma vez na semana. E pretendo começar a meditar já na 2a feira, até resgatei meu tapetinho de yoga que andava jogado num canto, limpei ele e já deixei pronto pra usar.

Espero q a mana venha logo contar quais os objtivos dela pra 3a fase, pq eu tô bastante curiosa! Imagino q vcs tb!

E vcs? Qual o desafio pra semana? E pro mês de abril? E os objetivos pra 2012? Contem pra nós!

Beijos da Taís.

Jantarzinho romântico

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Lembram q eu tinha dito q queria reservar um tempinho só pra namorar meu namorado? Q eu tava ressentida da rotina e achava q tinha q dar mais atenção ao meu relacionamento? Então eu e o namorado estamos combinando de termos as sextas de noite sempre pra nós. E como a gente quer economizar, resolvemos que teremos jantares românticos, feitos em casa (em geral eu cozinho - pq gosto, e o namorado lava a louça - sem reclamar). E isso vai ser legal por outro motivo: resolvemos q vamos pegar nossos livros de receitas e fazer sempre uma receita diferente. Aí vai dar pra cumprir outro objetivo: o número 77 da lista de 101 coisas.

Claro q qdo a gente não tiver a fim de cozinhar, a gente pode sair com os amigos e fazer outras coisas. Mas já tô curtindo isso, querendo q a 6a chegue logo! Acho q no feriado da Páscoa vamos acabar por casa, mesmo, então q seja uma boa sexta, com comidinha gostosa feita em casa, um bom vinho e ótima cia.

E vc?
Tá cuidando do seu amor?

Beijos da Taís.

Desafio do mês de abril

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A 3a fase não começou ainda, mas as novidades sim! Na 3a fase planejamos desafios mensais, ao estilo do 30 dias sem. Não é necessariamente ficar sem fazer alguma coisa, pode ser o contrário, mas a idéia é se propor alguma coisa pra cumprir por 30 dias.

Minha lista de 101 coisas tem vários desses desafios, até agora eu só cumpri o de usar hidratante depois do banho.

Pro mês de abril eu resolvi não usar o cartão de crédito. Eu tinha dito q meu objetivo financeiro de curto prazo era zerar minha fatura e, bom, consegui... naquelas. Eu zerei mês passado, mas aí usei o cartão e tô atolada de novo. Vai dar pra pagar a fatura inteira (espero, se meu ex patrão me pagar), e aí quero ficar com ela zerinho até junho.

A mana ainda tá escolhendo o desafio dela pro mês de abril, mas acho q tb vai ser relativo a finanças.

E tb vamos tentar fazer desafios semanais. O meu, dessa semana, é destralhar um armário de casa, q é tipo uma despensa.

E vc? Qual seu desafio pra essa semana? E pro mês de abril, encara um desafio tb? Conta pra nós!


Beijos da Taís.

Objetivos da 3a fase (Taís)

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Eu e a mana decidimos começar a 3a fase depois da Páscoa. Estamos tirando umas "férias". Eu já defini meus objetivos pra 3a fase, e são os seguintes:

Corpo- emagrecer 8kg
corpo - curto prazo - 2 kg em 2 meses
médio prazo - 4kg em 4 meses
longo prazo - 6kg em 6 meses
Meu peso hj: 67,8kg ----------> rumo aos 59kg. Mas pra mim 60, 61kg tá ótimo.
- atividades físicas 2x na semana (naquele plano de fazer boxe etc.)
- dermatologista (começar a cuidar BEM da minha pele)
Mente/Finanças- economizar R$3.000,00 (meu plano é pegar uns freelas pra fazer)
- estudar e fazer um concurso (levar a sério mesmo)
- não ter nenhuma dívida (no momento tenho duas dívidas q me incomodam)
Espírito- meditar
curto prazo - 2 meses - 1x na semana
médio prazo - 4 meses - 2x na semana
longo prazo - 6 meses - 3x na semana
- terapia 1x na semana (tô fazendo a cada 10/15 dias)
- curso de teatro ou curso de costura ou ... (a idéia é fazer algo fora da minha área, pra me divertir mesmo, sair da mesmice)

Como vcs podem ver, a lista tá bem menor. Dentro de mente e finanças, pretendo, tb, me dedicar ao meu emprego novo. Vou tirar esses 6 meses pra pensar se esse lugar é um lugar onde eu posso almejar um futuro profissional ou não.

Confesso pra vcs q ainda tô meio apavorada, com a mudança de emprego, por ter saído daquele lugar ruim, ainda sem saber se o novo vai mesmo ser legal (embora seja realmente melhor)... pq ainda não acertei com o antigo (ou seja: ele não me pagou ainda... não devolvi as chaves do lugar...), pensando no q posso fazer pra ganhar um dinheiro extra...

Tb várias coisas continuam na cabeça, como: arrumar minha casa, continuar a me organizar (principalmente no q tem a ver com a casa, pq aqui a coisa é muito bagunçada), dar uma mudada na minha lista de 101 coisas pq tem uns negócios q já não fazem mais sentido pra mim, ler o GTD, manter a depilação em dia, destralhar...

Esse final de semana consegui jogar fora uma pilha grande de revistas Corpo a Corpo, Boa Forma... mas ainda tem coisas pra jogar fora, quero fazer uma limpa no meu guardarroupa e tb em cosméticos (lembram da minha lista?)... hmmm... q mais? ... reeducação financeira, claro! Se eu quero economizar 3 mil em 6 meses, preciso me controlar. Meu desafio pra abril é não usar o cartão de crédito.

Mas essas são coisas q posso ir fazendo, despreocupada, por assim dizer. As metas da 3a fase são poucas, fixas, objetivas. Os pormenores a gente vai ajustando. A mana ainda não decidiu bem o q ela quer dos próximos 6 meses, mas logo ela divide com a gente.

E vc? Quais seus planos pros meses q temos pela frente?


Beijos da Taís.